請問只跑過半馬的人若參加日月潭29公里組,有辦法跑完嗎?聽說還日月潭很不好跑?謝謝喔!
今年2019/10/27 跑過日月潭環湖
目前我也只跑過半馬
參加了日月潭29KM
肯定是有辦法跑完的!!
29公里跑4小時內絕對OK
日月潭好不好跑
前半段都很OK
雖然有坡道..但是都不會太長
雖然上上下下...但不會很陡
(我覺得下坡是比較多拉)
所以我那天跑起來速度不慢
但是人家說日月潭不好跑的原因
我想很大部分都是因為 它最後一段最著名的「魔王坡」吧!?
跑29KM的話 ...會在25KM處與全馬分開(全馬往左跑..半馬往右跑)
然後從25KM開始
就是一路的上坡..全長大概3KM~4KM
前面跑那麼多下坡..到最後還是要還的!!
而且那坡度滿陡的
跑完25KM..最後再拚4KM的上坡
那時的我有點吃不消..
所以只好跑跑走走
最後的上坡道其實花了我不少時間
最後成績結算
29KM我跑了3:03
本來想拚3小時內的
來年還是會參加!!
我有信心現在魔王坡我一定能全程跑完!!
而且絕對3小時內!
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