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7個對心臟有害的食物

發表日期：2017/09/26

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【分享】銀髮族群的有氧訓練

發表日期：2017/09/14

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孕婦究竟可不可以訓練？

發表日期：2017/05/19

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核心訓練的益處

發表日期：2017/05/17

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你聽過Boot Camp訓練法嗎？整個城市都是你的訓練場！

發表日期：2017/05/16

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