運動筆記

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【人物故事】UA 不像跑者又如何？Fatty 的跑步日常：在自由裡奔跑、在生活中尋找剛剛好的節奏

「不像跑者又如何？」這句話也許聽起來有點叛逆，但對 Fatty（小胖）來說，這不只是口號，更像是一種解放，一種從既定標籤中抽身、重新與自己對話的方式。對他而言，跑步不必為了成績、名次、破 PB，也不必穿得像樣、

發表日期：2025/08/07

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【人物】看不見的守護者！從防護英雄李振維談身障選手及普特融合

運動風氣的盛行，使越來越多的人投入運動訓練與競賽，但在努力揮灑汗水之餘，也間接提高了運動傷害的風險，而在這樣的背景下，運動防護員就成為體育領域中不可或缺的角色。隨著時代的演進，防護員的工作不只侷限於

發表日期：2025/04/30

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【知識】樂齡族必讀！運動是最好的保養品，培養優質飲食習慣，吃出自信與健康！

你有想過，60 歲以後的日子，會是什麼模樣嗎？是三不五時往醫院跑、每天按時吃藥的生活，還是身體硬朗、精神輕快，享受著半退休的自在節奏，到處遊山玩水？人生進入熟齡，不等於放慢腳步。想活得有品質、有餘裕，從

發表日期：2025/04/16

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【招募】休賽季不鬆懈！HOKA 經典回歸，全新 CLIFTON 10 輕盈緩震再進化，穩定跑出新時代

體驗網誌入選名單：管0蓮、盧0章、洪0宏、鄒0翰、陳0亦、陳0傑、林0妮、陳0綸、蔡0娟、張0誼恭喜以上獲選跑友 %C2�近日請留意相關信件並依規定回覆 �%A0謝謝！不少跑者在經歷密集訓練與熱血沸騰的馬拉松賽事後，會在賽季結

發表日期：2025/04/14

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【評測】從萬金石馬到日常訓練：MIZUNO WAVE SKY 8打造舒適穩定每一步

2025 年萬金石馬拉松已圓滿落幕，在風景壯麗的萬里翡翠灣起跑，吸引超過 1.1 萬名國內外跑者熱情參與。作為全台首場獲得國際田總金標認證的經典賽事，不僅挑戰跑者的體能極限，也以山海交織、地形起伏著稱。今年，運動

發表日期：2025/04/10

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