運動筆記

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【評測】順著跑，就變快！MIZUNO REBELLION FLASH 3如何成為坡道與逆風的最強靠山

新北市年度指標賽事「萬金石馬拉松」於 3 月 15 日正式開跑。作為台灣唯一榮獲世界田徑總會（World Athletics）金標認證的賽事，萬金石不僅擁有壯麗的北海岸風光，更以地形起伏多變與不可預測的氣候聞名，每年吸引上萬名跑

發表日期：2026/04/16

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【活動】Cycling to Wellness！2026 TAIPEI CYCLE 台北國際自行車展

隨著全球對健康生活、低碳交通與永續發展的重視，自行車不僅是運動與休閒的象徵，更逐漸成為城市移動與綠色交通的重要解方。由中華民國對外貿易發展協會（TAITRA）主辦的年度國際級盛會——TAIPEI CYCLE 台北國際自行車展

發表日期：2026/03/16

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【人物故事】UA 不像跑者又如何？Fatty 的跑步日常：在自由裡奔跑、在生活中尋找剛剛好的節奏

「不像跑者又如何？」這句話也許聽起來有點叛逆，但對 Fatty（小胖）來說，這不只是口號，更像是一種解放，一種從既定標籤中抽身、重新與自己對話的方式。對他而言，跑步不必為了成績、名次、破 PB，也不必穿得像樣、

發表日期：2025/08/07

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【人物】看不見的守護者！從防護英雄李振維談身障選手及普特融合

運動風氣的盛行，使越來越多的人投入運動訓練與競賽，但在努力揮灑汗水之餘，也間接提高了運動傷害的風險，而在這樣的背景下，運動防護員就成為體育領域中不可或缺的角色。隨著時代的演進，防護員的工作不只侷限於

發表日期：2025/04/30

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【知識】樂齡族必讀！運動是最好的保養品，培養優質飲食習慣，吃出自信與健康！

你有想過，60 歲以後的日子，會是什麼模樣嗎？是三不五時往醫院跑、每天按時吃藥的生活，還是身體硬朗、精神輕快，享受著半退休的自在節奏，到處遊山玩水？人生進入熟齡，不等於放慢腳步。想活得有品質、有餘裕，從

發表日期：2025/04/16

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