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邊看邊玩全台最大迪卡儂旗艦店開幕

路跑活動興起，但是路跑周邊商品貴鬆鬆感覺好花錢？來自法國的運動品牌迪卡儂Decathlon中和旗艦店於聖誕節前強勢開幕！多達60項運動的周邊商品，平價實惠品質不打折扣，超過1500坪的店面，室內羽球場、運動空間，讓你

發表日期：2014/12/23

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[adidas i am a runner] 不可不知的富邦賽前小叮嚀

每每到了年底就是路跑旺季！一場又一場的比賽，對於每一位跑者來說，都是跑者人生的回憶，於是如何讓這場回憶更好、更美、更貼近自己的期待，便成為了日常訓練的目標，每一次的間歇、每一次的節奏跑，勤奮努力的

發表日期：2014/12/18

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[adidas i am a runner] 肌力訓練越跑越長久的秘密武器

什麼事情最常讓跑者停下腳步？其實生活上的忙碌、天氣變化這些都微不足道，「受傷」才是跑者們最害怕也不得不中斷跑步的心腹大患。身為一名跑者，當跑步成為一輩子的志業，除了必要的休息、適度的飲食，以及足夠

發表日期：2014/12/18

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[adidas i am a runner] 間歇跑速度肌力一次搞定

如果你自詡為一名Runner，跑步想當然爾是每天生活中不可缺乏的一環，如何提升自己的成績，跑得快又跑的好，往往也是跑者最為關注的話題；間歇訓練是提升速度最有效率的訓練方式，間歇訓練有各種不同的變化型，隨著

發表日期：2014/12/18

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城市跑馬論壇送你免費靜岡馬參賽名額

近年來路跑活動於台灣蔚為風潮，由台北市體育局主辦的台北國際城市馬拉松論壇將於富邦馬前一天－12/20召開，除了向跑友們介紹國際知名馬拉松賽事之外，還有跑者們最關心的運動醫學議題，不僅加強與國際賽事接軌交

發表日期：2014/12/16

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