運動筆記

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訓練的幸福感鐵人就是生活－張景翔

現代人公務繁忙，想把運動加進生活中總有不少忙碌的藉口，然而喜歡運動、熱愛運動、沒有運動就吃不下飯、睡不著覺的人口數越來越多，對於這些人們來說，訣竅在於將運動變成生活中的一部份，像是BH鐵人隊的張景翔

發表日期：2015/02/16

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[Power Goal 愛跑社] 蓄勢待發比賽前的整備時刻

路跑年年有，近年特別多！每位跑者們都有一個目標賽事，做為激勵自己、鼓勵自己的指標，不過要在一場賽事中達到預定目標、甚至超乎預期的絕佳表現，除了賽前的訓練充分、賽中的補給適度之外，賽前調整對於比賽當

發表日期：2015/02/16

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不因工作停擺燃燒的鐵人魂－許嘉修

在台灣，有不少運動員因為小時候練的太多太兇，長大後就漸漸的遠離了運動圈子，對於體育界的人才培育，可說是一大損傷。然而，卻也有著不少人，在進入了職場之後，仍然能夠保持著對於最初的執著，不忘記在心中熊

發表日期：2015/02/16

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[產品測試] Zensah運動內衣帶著桃紅少女心動吃動

過去做為一名只喜歡游泳這項運動的女生，享受水中的自由自在，看著大家都在陸上怡然自得，也有種井水不犯河水（？）的思維，不過近來看著自己的親朋好友一個個開始進入了路跑圈、三鐵圈，糾團跑步的樂趣天天在我

發表日期：2015/02/02

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化繁為簡的轉譯使命，科學化運動實驗家－徐國峰

近年來國內運動風起雲湧，在路跑、在鐵人三項，有越來越多人走進了這個運動世界，期待追求健康、追求成績，又或追求一輩子在運動上的執著，隨著越多人的投入，對於相關訓練的知識需求也越大，於是你一定不陌生的

發表日期：2015/01/31

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