運動筆記

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【評測】選對壓縮裝備來個清涼又有效的核心訓練吧！

夏日，想到跑步就只有一個字，「熱」！不過運動可是不能放下的生活必需，於是游泳成了夏天不能不做的事情！在大眾的認知中，游泳一直都是清涼消暑、有氧運動、雕塑身形的三合一大補帖，對於跑者來說，雖說水中世界

發表日期：2016/07/15

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【課程】BROOKS 跑步訓練營國家級教練帶你追求 PB

夏季夜晚，徐徐微風卻不減悶熱，在中正紀念堂的廣場上，伴著 50 年一見的草莓月亮，一群身著藍衣的跑者奔跑著，隨著哨音聲響，訓練開始。他們是 BRC（Brooks Running Club）菁英跑步訓練營的跑者們；而在跑者群中身著螢光背

發表日期：2016/07/12

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【肯亞跑步記】探訪冠軍基地徐敦傑的訓練日誌

「肯亞人真的就是把跑步當飯吃」，國內紀錄保持人許績勝曾這麼說到。打開國際田徑聯合會的世界紀錄榜單，肯亞就佔去了 15 個席次，而由英國作者亞德哈羅南德．芬恩所撰寫的《我在肯亞跑步的日子》，打開了一扇窗，讓

發表日期：2016/06/17

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【鐵人三項】出征關島台灣鐵人聯隊準備好了

「關島鐵人三項標準賽」即將在 7 月 17 日登場，而今年台灣的鐵人們將首次組隊參加，由國內共 10 支鐵人隊推派代表選手，共組台灣鐵人聯隊，16 位選手將一起攜手出征關島，希望能將冠軍寶座帶回台灣。今日舉辦記者會，邀

發表日期：2016/06/01

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【熱血招募】運動筆記特約記者團

在跑步風氣日益風行的這個當下，除了當紅的路跑賽事之外，眼尖的你不知有沒有發現，其實台灣每年都有許多精采的田徑賽事，無論是國際賽、國內賽、地方賽會，來自各方的好手相互較勁、挑戰自我，在成績閃耀的背後，

發表日期：2016/05/31

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