運動筆記

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【訓練】Nick Hauger 針對跑者的 10 分鐘核心！

來自華盛頓東部 Spokane 的場地越野賽跑者 Nick Hauger 在去年加入了 Hoka One One Northern Arizona（NAZ）Elite 團隊，近日他透過《Runner's World》發表關於核心對於他的重要性。就讀波特蘭大學的他，曾兩度奪得 NCAA 全美越野場地賽冠軍

發表日期：2020/05/28

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【人物】被撞球耽誤的跑步選手？Ronnie O'Sullivan 的故事

撞球運動，普遍大眾對他的第一印象是屬於相對靜態的運動，但也卻相對考驗技術、專注力、及戰術等層面，而在英國有著這麼一位傳奇的撞球選手 — Ronnie Antonio O'Sullivan ，甚至出版了一本用「Running」當作標題的自傳，究竟

發表日期：2020/05/22

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【人物】暖心教師每天跑 12 公里為了替學生打氣

台灣已經達成連續一個月本土「零」確診，令人開心的不僅是疫情的暫緩，也代表台灣防疫真的令人放心，不過⋯⋯國外的疫情可就沒有那麼好過了。日前一名喬治亞州（KENNESAW, Ga）的老師 Bill McAllister，透過線上教學、

發表日期：2020/05/15

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【回顧】超人衝線飛向終點浩瀚無垠

今天是 5 月 14 日，回顧一年前的 5 月份，這個時間點有什麼超酷話題嗎？當然！在 5 月 11 日，一場大學田徑賽中宛如「超人」般的衝線！可以說是讓所有田徑迷目瞪口呆，直呼：「太猛了，我到底看了什麼⋯⋯」事情是這

發表日期：2020/05/14

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【話題】截肢女跑者擺脫框架在跑步機上完成 100 英里！

因為新冠病毒疫情影響，許多選手或是民眾都只能在家進行運動或訓練，而五月初一位截肢的女跑者 Jacky Hunt-Broersma 在自家中的跑步機上完成了 100 mi 的創舉，總共花費了 23 小時 38 分 44秒，也讓她成為 “第一個截肢者” 在跑

發表日期：2020/05/12

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