情境一：人算不如天算 你參加了一月份位於美國德州南部的 Bandera 100km 越野超馬賽。起跑後天氣晴朗，溫度約攝氏 15 度，你心想如果再涼個幾度，應該更適合跑步。當你完成賽道的第一圈（50km）, 你的跑衣因為流汗都濕了。

發表日期：2019/01/29

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每項運動都會經歷一段顯著的進化期，這種轉變正發生在越野超級馬拉松這項運動中，無論是跑者的表現、賽事的規模以及訓練與裝備科技，都在快速演變。再加上贊助商大手筆的進駐賽事，也吸引了更多天賦異稟的運動員參

發表日期：2019/01/28

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每年暑假將要結束的時候，就是 UTMB 環勃朗峰超級越野耐力賽登場的時刻！ 這場越野超馬大賽每一屆都吸引了世界最頂尖的跑者，排出競爭最激烈的參賽名單。雖然上屆冠軍法國 Francois D’haene 本週末不會尋求衛冕，但是上屆

發表日期：2018/08/29

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巴西籍跑者 Fernanda Maciel 目前定居在安瑟爾（Anserall），位於西班牙庇里牛斯山系（Spanish Pyrenees），是個遠離都市且只有 40 位居民的小村莊。每天日出起床、禱告、練習瑜珈 （她說每天最少練一次拜日式）、喝杯美式咖啡後就

發表日期：2018/08/15

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人生當中的起起覆覆才是一個人活著有趣之處，沒有經歷過低潮就無法真正體會成功與快樂的難能可貴。在這此起彼落的生命中，面對挫折時，每個人都需要藉著某些活動，解放處在負面情緒中的自己 ... 有些人會以做菜放鬆自

發表日期：2017/07/12

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