居家防疫期間，鐵友們不能游泳該怎麼辦？（圖片來源：123RF）5 月份台灣疫情升溫，提倡居家防疫，自行車和跑步可以利用「單車固定式訓練台」和「跑步機」來維持基本的活動，雖然稍嫌無趣，但總比沒得練來得好，但說到

發表日期：2021/06/01

點閱次數：22576

在 Youtube 演講聽到李四端在 TED 的演講，故事後來怎麼了？讓我感覺很貼近日常生活中的事物，曾經的故事和報導，在五年、十年後，主角怎麼了？ 讓我開始動筆寫下我知道的人生故事…，首先先來談談一位台灣目前鐵人三項

發表日期：2019/02/04

點閱次數：3762

為了賽事準備花了自己大半的時間，每天游泳、騎車、跑步、肌力訓練，為的就是能讓自己提早一秒抵達終點，在賽前忐忑不安的心情，總會讓自己想要多練一點、把裝備換的新一點、擔心泳鏡會不會進水、擔心自己夠不夠耐

發表日期：2017/09/26

點閱次數：5145

當個好教練，當個讓學生成績好的教練，當個讓學生品德好的教練，當個讓學生企圖心很好的教練，當個讓學生自主性很好的教練。當學生講到，教練你好好喔！我都會思考一下到底是哪裡好？教練常常被要求帶人先帶心，但

發表日期：2017/06/30

點閱次數：8406

 (圖片來源：楊志祥)在日常生活當中，「呼吸」對我們而言都不會是件困難的事情，但如果是要從事水上運動，如：游泳、潛水，或接受其他的水上訓練等，因為受到水這個介質的影響，必須要仰賴嘴巴來呼吸，當使用

發表日期：2015/05/27

點閱次數：20383