運動筆記

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【賽事】Hash路跑慶猴年駐印代表處參與

新德里路跑團體「Hash」在農曆猴年來臨前的周末舉辦路跑活動，駐印度代表處熱心出借場地，讓德里本地人與外籍入士都能一起慶祝猴年，並認識台灣。「Hash」是一個全球性的路跑團體，即使新德里的空氣汙染非常嚴重，但新

發表日期：2016/02/08

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【新聞】過年寒流到腳暖身就暖

農曆春節，寒流報到，中醫師表示，宮寒體質女性容易手腳冰冷、疲倦，保暖工作沒做好容易傷身，建議從遠端開始保暖，穿好毛襪、毛靴，且可多按摩小腿內側助保暖。氣象局預報中心表示，6 日小年夜到 9 日年初二清晨，台

發表日期：2016/02/05

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【健康】控制飲食多運動過好年不增重

過年常常大魚大肉，衛福部國健署提醒，肥胖是重要致癌因子，輕鬆過好年就從過年不增重開始，年假別忘控制飲食、多運動。衛生福利部國民健康署表示，根據世界衛生組織，肥胖較健康體重者罹患乳癌、子宮內膜癌、結直

發表日期：2016/02/01

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【賽事】南橫馬拉松逾3千跑者盛讚沿線風光

南橫有的天然林相和風光，曾在莫拉克風災受創，道路柔腸寸斷，經過重建已通暢無阻。高雄市政府今天舉辦南橫馬拉松賽吸引 3,600 名選手競賽，一起見證南橫重建成果也飽覽沿線風景。肯亞籍的謬堤西（Richard Mutua Mutisy）以 2

發表日期：2016/02/01

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【賽事】曼谷KITTY慢跑女跑者裝扮吸睛

泰國曼谷31日一場HELLO KITTY RUN活動，這是凱蒂貓誕生40年的慶祝活動之一，大約有5000人參加，3名住在曼谷的英國女子也扮起貓兒前來參加在全球陸續舉辦的「HELLO KITTY RUN」活動，今天上午在泰國曼谷舉行，吸引約 5,000 人參與

發表日期：2016/01/31

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