運動筆記

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【知識】防曬不足臉毀容　錯誤作法快改進

25歲李小姐日前參加路跑活動，因沒有做足防曬，跑完皮膚嚴重曬傷、脫皮，漂亮臉蛋遭殃。醫師提醒，不能用標榜防曬的底妝取代防曬，且應常補擦防曬乳。台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師暨美容醫學中心主任張宜菁今

發表日期：2016/05/06

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【知識】空汙來襲別運動？研究：運動好處勝壞處

研究發現，騎自行車和走路帶來的好處勝過空氣汙染帶來的有害影響。英國劍橋大學這項研究並發現，即使在遭受高度空汙的城市，益處仍遠大於風險。英國廣播公司報導（BBC），研究人員表示，固定運動能降低罹患糖尿病、

發表日期：2016/05/06

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【新聞】聖火抵巴西羅賽芙誓不讓危機搞砸奧運

四面楚歌的巴西總統羅賽芙今天迎接奧運聖火抵達首都巴西利亞，她承諾不會讓嚴重政治危機搞砸奧運，並將舉辦有史以來最成功奧運。但她有可能因為這場危機在幾天內遭停職。羅賽芙（Dilma Rousseff）表示：「我們正處政治不

發表日期：2016/05/05

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【賽事】全大運奧運國手陳傑4百6連霸

全大運 2 日下午公開男子組 400 公尺決賽，奧運國手陳傑（右 1）以 47 秒 27 奪冠，完成6連霸（圖片來源：台東大學提供）全大運2日下午公開男子組 400 公尺決賽，奧運國手陳傑以 47 秒 27 奪冠，完成 6 連霸。全大運公開

發表日期：2016/05/05

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【新聞】侯怡君拚226K超鐵牽夜盲父跑圓夢

藝人侯怡君挑戰226公里超級鐵人賽，7日將參賽，終點前要牽著視網膜色素病變夜盲症父親跑，一起衝向終點，迎接光明圓夢。圖片來源：中央社有「侯鐵妞」之稱的侯怡君，7日將參加台東縣226公里鐵人三項終極殿堂，須在17小

發表日期：2016/05/04

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