運動筆記

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英彩色路跑用粉末強調天然安全

新北市八仙樂園27日晚間舉辦彩色派對活動時傳出粉塵爆炸意外，英國自2012年起舉辦彩色路跑，主辦單位強調彩色粉末100%天然與安全，使用以來未傳出重大意外事件。彩色路跑（Color Run）主辦單位表示，這項活動的宗旨在促進

發表日期：2015/07/10

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345夜跑隊糖尿病友相約馬拉松

一群罹患第1型糖尿病年輕人組成345夜跑隊，控糖人生像是一場馬拉松，他們就真的去跑馬拉松，認為把複雜的血糖變化控制好，沒有什麼事情做不到。「345 Running Date」運動社團名稱來自「3」三人即成行、「4」週四定期在古亭

發表日期：2015/07/10

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台灣殷鑑香港延期取消彩粉活動

香港亞洲國際博覽館今天表示，鑑於台灣粉塵爆炸事故引起公眾對彩色粉末的關注和疑慮，將分別延後1場彩色派對和取消1場路跑活動。香港中通社報導，「Life In Color『World's Largest Paint Party』2015」，原定25日在亞博館舉行。媒

發表日期：2015/07/08

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北京五環哥爆紅 14小時跑122公里

1名被大陸網友稱為「五環哥」的北京年輕人柳毅近來爆紅。他在生日那天，繞著北京五環路整整跑了1圈，共122公里。中國大陸北京青年報今天報導，有大陸網友3日晚間微博發文說，自己在3日生日當天凌晨零時開始，跑完整個

發表日期：2015/07/06

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專家：運動時身體不渴就別喝水

運動時補充水份非常重要，但是一定得注意喝的量。專家說，該喝水的時候身體會告訴你，不用沒事一直喝，喝多了反危害健康。香港「英文虎報」（Standard Daily）報導，國際與運動相關低血鈉症共識發展會議（Internatio

發表日期：2015/07/03

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