運動筆記

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傳1/3世界級體育比賽得獎者服禁藥

根據英國媒體取得的資料，2001年到2012年期間，在奧運及世界田徑錦標賽等國際級比賽奪牌的選手，1/3都有服用禁藥重嫌，但都未被取消獎牌或被處分。世界反禁藥組織（World Anti-Doping Agency）官員對此表示震驚，並表明將要追

發表日期：2015/08/04

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里約水污染恐危奧運三鐵運動員照比賽

巴西里約熱內盧的水質污染引發疑慮，但今天來參加三鐵競賽的運動員、教練與主辦單位對爭議不置可否，毫不遲疑地跳進柯帕加巴納海灘（Copacabana Beach）旁的海中。路透社報導，國際鐵人三項總會里約奧運資格賽第1天，可以

發表日期：2015/08/03

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變健康可以很簡單少坐多站

要變得更健康其實沒想像中的難，今天發布的一項研究顯示，只要簡單的少坐多站！研究人員發表於歐洲心臟期刊（European Heart Journal）最新報告指出，簡單的用站來取代坐，血液中的糖分、脂肪與膽固醇的含量都會顯著減少。

發表日期：2015/08/03

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最幸福路跑名古屋女子馬拉松報名

名古屋女子馬拉松是全球最大女子馬拉松，不只路線平易近人氣候宜人，最吸引的是完賽後會有執事送上紀念衣和限定Tiffany項鍊，跑者可感受滿滿幸福。名古屋女子馬拉松堪稱全球最大的女子馬拉松，每年固

發表日期：2015/07/28

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減肥者噩耗少吃7000卡才能掉1磅

你知道要燃燒多少卡路里才能減掉1磅（約0.45公斤）嗎？如果你回答3500卡那就錯了。根據生活網站Lifehacker，新研究資料顯示，「1磅脂肪等於3500卡」的舊等式是錯的。美國國立衛生研究院（National Institute of Health）研究指出，必

發表日期：2015/07/27

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