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談跑馬拉松羅國華笑稱非強項

旅美投手羅國華今天出席台北馬拉松倒數25天記者會，透露自己參加遠距離賽事的經驗，並稱長跑不是他的強項。2015台北馬拉松即將於12月20日在台北市政府前廣場熱鬧登場，主辦單位今天在台北舉辦賽事倒數25天的記者會，包

發表日期：2015/11/26

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備戰台北馬拉松陳宇璿指導訓練速耐力

台灣長跑新秀陳宇璿今天出席台北馬拉松倒數25天的記者會，向大家提出她的訓練菜單，教大家如何增進自己的速耐力，以在台北馬跑出更好的成績。2015台北馬拉松即將於12月20日在台北市政府前廣場熱鬧登場，主辦單位今天在

發表日期：2015/11/26

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惱人下背痛肌力運動助舒緩

不少上班族常常哀號腰背痠痛，北投健康管理醫院物理治療組長陳若喬說，姿勢不良、喜歡斜坐、翹腳都會造成骨盆歪斜、脊椎側彎，容易導致腰痠背痛，可靠伸展、運動舒緩。陳若喬說，不少年輕人長期沒注意姿勢，或習慣

發表日期：2015/11/24

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路跑全程衝到尾當心熱中暑要命

32歲的王姓男子日前參加路跑後突然倒地，並呈現意識不清現象，送醫後耳溫高達攝氏40度，全身皮膚通紅、不斷嘔吐，醫師診斷王男為熱中暑，經及時降溫後，王男才恢復神智。據了解，王男為了想在婚前拚前3名拿獎牌讓未婚

發表日期：2015/11/24

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2016萬金石馬拉松抽籤中籤率3成

台灣唯一通過國際田徑總會（IAAF）銅標籤認證的2016新北市萬金石馬拉松，首度改採抽籤方式報名，今天上午公開抽籤，整體中籤率約3成。新北市政府體育處指出，大會抽籤完成後，今天中午已經將正取名單公佈在官網上，正

發表日期：2015/11/24

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