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【賽事】長庚醫院周日舉辦路跑凱道、仁愛路、新生高架均管制

2020-09-16 11:49 聯合報 / 記者胡瑞玲／台北即時報導「長庚紀念醫院 2020 永慶盃路跑活動」周日開跑，北市多條道路屆時將進行管制。（圖片來源：北市交大提供）長庚紀念醫院及中華民國路跑協會將於 9 月 20 日本周日，

發表日期：2020/09/16

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【新聞】全中運接力賽宜蘭女將從落後力拚冠軍讓人感動

2020-09-15 15:48 聯合報 / 記者戴永華／宜蘭即時報導全中運 400 公尺大隊接力時，宜蘭隊原本落後，羅東國中選手蕭宇倢（中）接棒後頭也不回的往前衝，最後勇奪第一名，拚勁讓人感動，今接受表揚。（圖片來源：記者戴永

發表日期：2020/09/16

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【賽事】國人搶跑熱！台北馬拉松吸 3.7 萬人報名中籤率降至 6 成 6

2020-09-16 12:08 聯合報 / 記者趙宥寧／台北即時報導往年台北馬拉松約會吸引 3、4000 名國外好手特別「飛」來台灣參賽，今年因疫將不復見。（圖片來源：聯合報系資料照） 2020 台北馬拉松報名登記截止並進行抽籤，今年

發表日期：2020/09/16

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【健康】哪些運動最難防疫？專家教你看運動風險分級

2020-09-14 16:27 聯合報 / 記者邱宜君／台北即時報導在健身房獨立進行訓練，注意器材使用前後用酒精消毒，與人保持社交距離即可；但若在健身房上團體課，人數較多而難以保持社交距離，建議戴上口罩。（圖片來源：聯合

發表日期：2020/09/15

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【健康】重訓後忘收操 31 歲女頻尿、下腹痛

2020-09-15 11:37 聯合報 / 記者楊雅棠／台北即時報導若罹患骨盆底肌筋膜炎，可使用按摩球放鬆髂腰肌。（圖片來源：記者楊雅棠／攝影）健身風氣興盛，許多女性也加入重訓行列。但是健身完千萬記得收操，否則小心練

發表日期：2020/09/15

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