運動筆記

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靠跑步抗癌「珍珠」女孩開啟人生新道路

笑容甜美的珍珠，在美津濃路跑賽變妝女超人，亮麗搶眼（圖片來源：珍珠）高中時期最愛珍珠奶茶的珍珠，於是被取了「珍珠」的外號，珍珠說自己開始跑步，全是為了健康，因為在兩年多前發現罹患乳癌，開了刀、做了化

發表日期：2015/07/23

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防足底筋膜炎小撇步醫師：跑前暖身、泡溫水

不少路跑愛好者跑完會發現腳跟和腳掌異常疼痛，醫師表示，這是因為長期跑步，產生足底筋膜炎。北市聯合醫院中興院區骨科醫師郭忠和表示，腳底從側邊看起來是一個「弓形」，骨頭排列成弓，韌帶就是弦；長跑步的

發表日期：2015/07/23

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不須減肥藥路跑讓她散發自信美

印有自家蝴蝶結標誌的小點心，是好時光跑團的限定私補（圖片來源：Mia）不用打針、不用吃藥，運動是會使人容光煥發，變得更年輕的不二法門；跑步還會讓人變美，日本跑步者報導指出，愛跑步的人，通常身姿挺拔、肌肉

發表日期：2015/07/23

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追求跑得快樂地表最歡樂女子路跑團

前言：認真的女人最美，同樣的，跑步也會讓人變美。因為經由跑步得到正確的健身資訊，學習適當的運動方法，體會自己的無限可能，美麗的力量就來自於這自信；號稱「地表上最歡樂的女生跑團」的「好時光」，是純女性

發表日期：2015/07/23

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扛三太子環台九天盃「跑」抵基隆

路跑環台過程中，每隊要各自負責扛一尊三太子，隊員輪流幫忙，訓練團隊合作精神（圖片來源：記者曾健祐）第3屆九天盃太子極限環台路跑賽，1日開跑，將花28天徒步環台，昨天選手抵達基隆和平島天顯宮，九天團隊表演戰

發表日期：2015/07/22

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