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【話題】1 億日元獎金、奧運國手均無 鈴木健吾創日本馬拉松新紀元卻仍兩頭空
2021-02-28 23:00 聯合新聞網 / 綜合報導鈴木健吾寫下日本馬拉松新猷。 (圖片來源:擷圖自推特) 日本跑者鈴木健吾,在周日舉行的「琵琶湖每日馬拉松」以驚人的 2 小時 4 分 56 秒刷新日本紀錄,成為首位跑進 2 小時 5 分內的
發表日期:2021/03/02
點閱次數:4111
【話題】歐克佬執行長運動前喝咖啡減 20 公斤 營養師:三不一要
2021-02-28 12:30 聯合報 / 記者陳秋雲/台中即時報導歐克佬咖啡執行長王信鈞愛吃美食,減重前的模樣。(圖片來源:聯合報系資料照)網路盛傳運動前喝黑咖啡可以多燃燒 15% 熱量。「歐克佬精品咖啡」執行長王信鈞則在運動
發表日期:2021/03/01
點閱次數:3114
【人物】成功減重 15 公斤 瑜伽老師分享秘訣:找到喜愛的運動,並且持之以恆
2021-02-27 10:27 聯合新聞網 / 張念慈潘宣儒透過做對一件事,成功找回亮麗人生。(圖片來源:圖片由潘宣儒授權有肌勵刊登) 潘宣儒從小不忌口,大學舞會塞不進演出服裝,練習沒多久就喘不過氣,讓她決心減重。嘗試各�
發表日期:2021/02/27
點閱次數:3081
【知識】跑馬拉松變健康?錯誤的跑反而傷身!醫師提醒兩種情況千萬別跑
2021-02-24 21:49 聯合新聞網 / 張念慈跑馬拉松變健康?錯誤的跑反而傷身!醫師提醒兩種情況千萬別跑。 圖/123RF台灣每年大大小小的路跑賽事高達近 700 場,參與人次更超過百萬,說馬拉松快要變成「全民運動」,一點也不誇張
發表日期:2021/02/26
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【空氣】霾害來襲!101大樓消失了 這些地區空汙紅色警示,跑者愛注意!
2021-02-26 09:04 聯合報 / 記者彭宣雅/台北即時報導根據環保署空氣品質監測網顯示,今天上午6時西半部各地普遍空氣品質不佳。圖為新店山區,原本可以看見台北市區但空汙影響全部灰濛濛一片。 記者季相儒/攝影今天西部�
發表日期:2021/02/26
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