運動筆記

首頁 udn聯合新聞網個人首頁

賽事相簿(0) 文章(4737) 網誌(0) 影片(0) 每日照片(0) 跳蚤市場(0)

【知識】重訓習慣持續閉氣用力醫：小心造成大動脈受傷

2021-03-18 14:11 聯合報 / 記者胡蓬生／苗栗即時報導大千綜合醫院心臟外科主任楊智鈞建議重量訓練時要選取適當的重量，用力時要全程吐氣，以免造成傷害。圖／大千綜合醫院提供最近發生年輕男模深夜運動時心臟不適暈倒，

發表日期：2021/03/20

點閱次數：7546
【賽事】「ELLE Run with Style」風格路跑！絕不能錯過的時尚風格好禮一次公開

（攝自：徐拔）結合時尚與運動潮流的 ELLE 風格路跑，每年總是吸引大批跑友報名參加，並將 ELLE 巧妙與自我風格搭配，打造出各種潮流新態度！即將邁入第 7 年的 2021 ELLE 風格路跑將以「塗鴉藝術」作為此次風格主題，也和塗

發表日期：2021/03/15

點閱次數：4937
【新聞】國中小體育班每日訓練上限 3 小時

2021-03-12 00:13 聯合報 / 記者趙宥寧／台北報導體育署近日修法，避免體育班學生過度訓練。圖／台北市中正高中提供中小學體育班訓練過度造成永久運動傷害或影響課業成績，遭外界詬病。教育部體育署近日修正十一項條文，

發表日期：2021/03/13

點閱次數：7402
【天氣動態】西部從南到北空品劣！鄭明典、彭啟明：別在戶外運動

2021-03-12 06:48 聯合報 / 記者邱瓊玉／台北即時報導今天西半部空氣品質不佳，環保署提醒西半部所有族群應減少在戶外活動（紅色警示）。記者舒懷緯／攝影今天西半部空氣品質不佳，環保署發布「空品提醒」訊息，環保署提

發表日期：2021/03/12

點閱次數：5616
【新聞】北市最速國中生曾大年！奪市中運兩項田徑冠軍

2021-03-09 12:06 聯合報 / 記者潘才鉉／台北即時報導北安國中 4 位同學在市中運拿下佳績，曾大年為左二。（圖片來源：北安國中提供）台北市中等學校運動會田徑項目已於 3 月 5 日落幕，北安國中曾大年以 11 秒 21 的成績奪下 10

發表日期：2021/03/12

點閱次數：3215

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題