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【健康】偷學健身教練撇步！連假消脂甩肉去

2018-04-04 14:37 聯合報記者曾智緯╱即時報導World Gym 教練 Ina 示範「後弓步啞鈴彎舉」，借助啞鈴或者是用身邊隨手可得的寶特瓶罐裝水取代，彎舉的動作透過重量的增加，每次以 15 到 20 次為一組。（圖片來源：World Gym）夏日

發表日期：2018/04/04

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【新聞】「我們都叫陳瑞斌」三人同名同姓一起跑馬還製作團服

2018-04-03 15:54 聯合報記者張雅婷╱即時報導遇見同名同姓的人不稀奇；遇見同名同姓並都喜歡跑馬拉松，可能有點稀奇；但如果是遇見三個同名同姓的人又跑同場馬拉松比賽，真的很特別！住在新北新莊的陳瑞斌（小斌），在

發表日期：2018/04/04

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【賽事】這哪像辦馬拉松？網友：補給品超狂太邪惡了

2018-04-03 17:49 聯合報記者鄭國樑╱即時報導「第一次參加，補給品太讚太邪惡了」、「補給超狂、人情溫暖、賽道優美」、「感謝主辦單位，明年一定秒殺」、「加油團意外的熱情，讓我跑得特別起勁」。桃園市新屋區 1 日舉

發表日期：2018/04/04

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【賽事】奧林匹克路跑／5 月 5 日在宜蘭為亞運健兒喝采而跑

2018-04-03 17:03 聯合報記者吳思儀╱即時報導陳秉豐（左）和張芷瑄合影。（圖片來源：中華奧會）2018 國際奧林匹克路跑暨亞運親子路跑，將於 5 月 5 日在宜蘭運動公園開跑，本屆活動以「為亞運健兒喝采而跑」為主題，發揚

發表日期：2018/04/04

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【新聞】車禍奇蹟甦醒接力賽末棒達陣

2018-04-03 22:54 聯合報記者徐如宜／高雄報導「智遠加油！智遠加油！」高雄市民族國中昨天舉辦校慶運動會，國三大隊接力賽的最後出現感人一幕，全場為三年一班最後一棒詹智遠加油。同學們簇擁著車禍重殘、奇蹟甦醒的智

發表日期：2018/04/04

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