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【健康】改善關節炎別太期待保健食品

2020-06-05 23:11 聯合報 / 記者鄭國樑／桃園報導喜歡路跑卻碰上退化性關節炎，醫師提醒不能完全寄望保健食品來改善。圖為 2018 年石門水庫路跑活動畫面。（圖片來源：桃園市政府體育局提供）有人年過 60 歲仍健跑如飛

發表日期：2020/06/06

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【健康】睡前毛巾操好眠到天亮

2020-06-02 23:59 聯合報 / 記者周宗禎／台南報導睡前四肢拉筋，有助改善睡眠品質，可用毛巾幫助輕鬆完成。（圖片來源：物理治療師黃佩安提供）衛福部嘉南療養院表示，越來越多研究顯示運動有助入睡、改善睡眠品質

發表日期：2020/06/03

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【新聞】台灣地表最高畢典上林國小攻玉山頂峰

2020-06-02 15:05 聯合報 / 記者吳亮賢／新北即時報導上林國小畢業生今登上玉山頂峰，領取畢業證書。（圖片來源：上林國小提供）新冠肺炎疫情趨緩，畢業典禮、畢業旅行解禁，新北市雙溪區上林國小也舉辦了一場特別

發表日期：2020/06/03

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【新聞】北市校園 13 日開放、室內有條件借校方：對大家都好

2020-06-03 11:32 聯合報 / 記者趙宥寧／台北即時報導校園解封前，不少民眾仍透過翻牆、鑽洞，想方設法入校活動。（圖片來源：記者趙宥寧／攝影）考量民眾使用校園場地運動需求，台北市副市長黃珊珊宣布，6 月 13 日

發表日期：2020/06/03

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【健康】疫情讓人增胖飲食、運動加生活習慣來改善

2020-06-03 10:04 聯合報 / 記者胡蓬生／苗栗即時報導苗栗醫院營養室組長彭雅渂建議民眾從飲食、運動以有效減重，保持健康。（圖片來源：衛生福利部苗栗醫院提供）受到新冠肺炎疫情影響，許多民眾先前都避免出入人

發表日期：2020/06/03

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