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【健康】吃沙拉減重營養不均恐瘦了又胖

2020-08-23 04:15 聯合報 / 記者陳雨鑫／報導營養師的滿分沙拉（圖片來源：123RF 製表：元氣周報）天氣襖熱，許多女性喜歡「吃沙拉當一餐」，覺得清爽好入口，還能順便減肥。偶一為之無妨，但若長時間把沙拉當正餐，

發表日期：2020/08/23

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【賽事】台新金女子路跑風雨中開跑女將展現「姊無畏」精神

2020-08-23 13:38 聯合新聞網 / 綜合報導台新金女子路跑市府前開跑。（圖片來源：台新金提供）疫後亞洲首場，也是全台最盛大女子路跑趴「2020 Taishin Women Run TPE」8 月 23 日亮麗登場，台新金控董事長夫人彭雪芬親自領跑，

發表日期：2020/08/23

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【人物】體重破百霸氣姐日走萬步 5 月甩 25 公斤

2020-08-21 17:47 聯合新聞網 / 文╱張念慈對李美瑩來說，活到快 50 歲，她從來沒想過自己會有變瘦的一天。她愛吃、不愛運動，體重一度破百，連生理期都不來了，醫師說｢你隨時都有中風的可能。｣今年 2 月，她開始每

發表日期：2020/08/22

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【新聞】田徑／潛優營金門移訓理事長葉政彥拜會縣長楊鎮浯

2020-08-21 17:37 聯合報 / 記者劉肇育／即時報導中華田協理事長葉政彥贈中華隊裝備給金門縣長楊鎮浯。（圖片來源：中華田協提供）中華民國田徑協會自全國擇優 61 名潛優選手、17 位教練與 4 位物理治療師，今天起在國

發表日期：2020/08/22

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【賽事】影／斯巴達障礙跑競賽台中開跑！今年新增「小勇士賽」

2020-08-21 15:55 聯合報 / 記者喻文玟／台中即時報導「斯巴達障礙跑競賽」（Spartan Race）9 月 12、13 日將在台中國立台灣體育運動大學田徑場登場，今天專業教練帶健身操，設置藥球、波皮兩個項目，由消防隊員與台中夢想家

發表日期：2020/08/22

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