對於鴨母蹼或低足弓的跑者來說，挑選跑鞋從來不只是「夠軟、夠彈」這麼簡單。當雙腳在跑動中出現過度內旋，長時間累積下來，足底、阿基里斯腱甚至膝蓋都可能成為受傷的隱患。除了透過跑姿調整與肌力訓練改善，跑鞋

發表日期：2026/04/08

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BROOKS 最受跑者喜愛系列 GHOST 16 強勢回歸！（攝影：劉曉天）熱門路跑賽事陸續結束，面對接下來酷熱的天氣，也要讓自己的身心進行放鬆、恢復！這炎熱的夏日，該如何調節，並維持跑步戰力呢？俗話說：「魔鬼藏在細節裡」

發表日期：2024/05/14

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