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【世錦賽】中華隊四人出賽!林昱堂初體驗盼穩定發揮 曹純玉二度挑戰馬拉松
第 19 屆世界田徑錦標賽在本週六(8/19)即將於匈牙利布達佩斯登場,賽事會一路比到 8/27(日)才結束!本屆中華隊總共派出四位選手,包括連續第兩屆參賽的馬拉松寶貝 曹純玉、台灣最速男 楊俊瀚、跳遠國家紀錄 林昱堂
發表日期:2023/08/16
點閱次數:9426
【訓練】鍛鍊馬拉松該怎麼吃!?健康專家教你比賽前中後飲食小撇步
為了下半年的馬拉松賽事來做準備,每天照表操課,但卻因為體能和熱量消耗變多,食慾也跟著大增,導致體重日漸升高嗎!?如果遇上這種狀況,國外的醫學博士 Michael Roizen 建議,可以多攝取一些蛋白質,在三餐的間隔時間
發表日期:2023/08/15
點閱次數:34603
【品牌動態】上山下海路跑全都包!Garmin玩真的 極限快閃店絕對讓你意想不到
在這個夏天,連續參加了三場 Garmin 的活動,從一開始的跑步訓練,到背著氧氣筒潛入海下 15 公尺的極限快閃店,近期更走進原始的深山裡面,踏著土路抵達山野快閃店,每場活動都是驚喜滿滿,絕對讓你料想不到!去年以編
發表日期:2023/08/14
點閱次數:20401
【賽事】杭州亞運門票開賣拉!田徑僅440元台幣 首批21個項目可選座位
2022 杭州亞運即將於 9/23-10/8 登場!中華隊本次目標要奪下 10 金,總共派出 524 位好手征戰,光田徑就有 38 位選手賽,包括曹純玉、楊俊瀚、林祐賢、彭名揚、張博雅、傅兆玄、余雅倩等人。這麼精彩的陣容,你是不是也想要
發表日期:2023/08/14
點閱次數:8848
【知識】食腦蟲有氯也能活!?專家王任賢曝:泳池應避免這動作 SPA水柱別往這部位沖
炎炎夏日來臨,在豔陽高溫下跑步對很多人來說真的是一件艱難又痛苦的訓練,但為了下半年的賽事做準備,有些民眾會選擇以跳進沁涼的泳池游泳,或是以自行車來做交叉訓練。不過近期泳池也亮起了危險警示,日前台北市
發表日期:2023/08/14
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