在人類『取用』大過於『給予』的環境裡，人們發現資源逐漸匱乏，大自然正一點一滴地消逝。對於擁有豐饒資源的台東，十年前後的落差尤為明顯。對回到台東都蘭的舒米恩，以及在台東執教多年的范永奕來說更是特別有感

發表日期：2022/07/11

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廣義來說的越野跑，是結合跑步及徒步，在沒有鋪裝的地面的運動。比較起柏油路上的路跑、鋪裝路面上的慢跑運動，在山林之中進行的越野跑，能徜徉於山林環境領受大自然的呼喚，不只是一場耐力運動，更像是身心靈上的

發表日期：2022/03/16

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《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》是一本試圖描繪市民跑者和競技選手的跑者之書，作者鄭匡寓希望藉由撰寫這些跑者的故事，讓讀者們看到臺灣的跑者群像。書中除收錄知名競技選手的故事外，也訪問到多位業餘跑

發表日期：2020/06/11

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《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》是一本試圖描繪市民跑者和競技選手的跑者之書，作者鄭匡寓希望藉由撰寫這些跑者的故事，讓讀者們看到臺灣的跑者群像。書中除收錄知名競技選手的故事外，也訪問到多位業餘跑

發表日期：2020/06/09

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