• (圖片來源:王顥翔)呼吸肌力訓練在台灣算是新穎的訓練概念,但其實早在歐美已經有呼吸相關的訓練。 一定有很多朋友疑惑~呼吸不是本能嗎?也需要鍛鍊?大家都知道肌肉對於人體運動的能力影響很大,近年來流行鍛鍊
    發表日期:2015/01/29
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