文章 | 運動筆記

展開

首頁吳俊賢個人首頁

賽事相簿(0) 文章(1) 網誌(0) 影片(0) 每日照片(0) 跳蚤市場(0)

[愛跑社] 小而美的礁溪馬

2013.12.07礁溪馬，一場小而美的賽事。全馬5:40起跑，半馬則約晚10分鐘5:50起跑。賽前有跟稍微看一下高度圖所以一開始就跟自己說不要衝太快，約維持在5分速左右。4K之後開始爬坡，這時候開始不少人當步兵，雖然

發表日期：2014/01/22

點閱次數：2499

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

新通知

還有則未讀

收件人：

傳送