寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
健康品牌風雲賞
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
新瀉馬拉松-一起追楓去
NEW
展開
首頁
三分鐘熱度
個人首頁
賽事相簿(0)
文章(9)
網誌(0)
影片(0)
每日照片(0)
跳蚤市場(0)
[繞著地球跑] 跑步路線介紹:西雅圖漁人碼頭
我對港口特別喜愛,去年這個時候寫下《跑步路線介紹》系列的第一篇港口路線「舊金山漁人碼頭」,後來陸續寫了「加拿大維多利亞港」、「佔領波特蘭」(Occupy Portland)」等,港邊停泊的船隻,象徵追求自由和
發表日期:2012/08/15
點閱次數:4683
[書訊] 魔鬼筋肉人之伸展必勝 (Stretch To Win by Ann Frederick)
這本奇書深埋在我的書櫃很多年,想不到今天竟然得以重生(淚)。 我對格鬥的興趣是從看好小子開始,後來的「街頭霸王」、「格鬥天王」我也都全破加見作者。小學時,大家流行練跆拳道,以前跆拳道館
發表日期:2012/06/03
點閱次數:10985
[書訊] 游泳塑身指南書 (Get Wet Get Fit by Megan Quann Jendr
老公每天跑步,回家唉腳痛、膝蓋痛、腰痛,又沒人幫他按摩好可憐。這時我想起專家的建議:『不要長期只作一種運動,最好是選2~3項運動換著作,這樣才比較不會傷身』。所以本部落格推出最新的單元-運動指南大鍋
發表日期:2012/05/20
點閱次數:11196
Nathan Speed 2 慢跑水壺腰帶
去年此時,三分鐘熱度在「跑步訓練指南」系列文章中介紹了一款手握水壺 (NATHAN SPRINT HANDHELD HYDRATION),Nathan這家廠商標榜人體工學,那款水壺體積小巧、我用的很愉快,它很適合短距離的訓練。 但是隨著跑
發表日期:2012/05/04
點閱次數:20537
[繞著地球跑] 跑步路線介紹:首富之路
在職場上你被「責任制」壓得失去自我、喘不過氣嗎? 想強健體魄、增添家庭幸福、培養工作以外健康的嗜好嗎? 來來來,請看本站的「跑步路線介紹」(「三分鐘熱度」部落格中最強、猛、勇、最熱血的單元)。
發表日期:2012/04/05
點閱次數:7151
1
2
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30