這禮拜每天下班時都快累昏 但還是誘惑自己來怒跑一波 發現養成習慣的小秘訣： 每一天都留一手給明天的自己來突破 這一個多月以來 發現跑步從很累、很有壓力的一件事 漸漸變成像是等著拆封的小小禮物 每一天都很期待今天跑步時的迷你突破 或是跑步後油然而生的迷你啟發 雖然比起跑步 爬山才是極品 但是跑步真的是一個可以隨時隨地 只要肯動起來 便能帶來喜劇的神奇運動 ❤️