汗水的喜劇 設定的目標是每週要運動四次 這禮拜一二都沒運動 今天不管再累再忙都要怒跑一波 怎麼堅持努力並達成目標呢 朋友說很簡單 每當真的想放棄時 就先降低事情的難度 但還是堅持去做這一件事 好像還真有用哈哈哈 然後現在真的好累好想睡到飽啊啊怒睡去