人生第一場半馬!
既上次的田中-初超半馬被關門後,
(限時3:30,跑了3:33)
這次的萬金石-初半馬還是再次被關門了。
(限時2:50,跑了2:50:18...)
怨念好深啊我!
只怪自己平時練習時愛找好跑的路線跑。
但慶幸的是,我這次終於對得起我老公了!
這場半馬我真的一路慢跑到結束,中途完全沒有停下來用走的,
(也不敢停下來,因為怕會被魏老爺念到死...)
連進水站的時間都不想浪費,
即使是上坡我也一步一步慢慢的跑上去。
有好幾次看到前面的跑友停下來走路時,我也好想停下來一起走...+_+
一直ㄍ一ㄥ到最後5k時,一路的逆風讓腳步沒辦法加快,屁股也出現抽筋的感覺,但一樣不想停下來只好再放慢速度跑等感覺消失。
(回程的最後5k路上看到很多人停在路邊拉筋...)
在身心最煎熬的時候...
終於又回到美麗的海岸線了最後的3k,吹著海風看著海浪一波一波的,頓時間好輕鬆!
海岸線結束後就準備進入隧道,在隧道裡的最後1.5k無風無雨,腳步慢慢隨著音樂加快,連續超過好幾個半馬跑友,
(那時候覺得自己好man!)
邊跑心裡邊想著撐出這個隧道終點就到了!
可是一出隧道口聽著報時器報著,時間2:49:xx秒...
還差不到100公尺就到了耶...
為~什~麼~~~~!
一直到過了終點都不想抬頭去看大會時間,因為我不想接受那事實啦!
但後來看到成績後,差點沒吐血...
可惡的18秒-_-#
賽前魏先生就一直跟我說,就照平常練習時的速度跑就好,不要想去跟別人的速度,遇到上坡如果真的跑不動,就停下來用走的。
(其實我知道他是希望我能盡量放慢速度跑上去,不要停下來用走的)
張景綸 張大哥也跟我們說,前面就維持自己的速度,不要一直往前衝或想要超過別人,這樣體力會消耗很快。
等過折返點後再加速,剩最後5k如果體力還可以的話再衝!
總之這場半馬不敢說跑的輕鬆,但跑的很開心!
看我得照片就知道了,沒有田中那場那麼累、那麼狼狽... 呵呵
收合