專案企劃
【評測】探索你的本能 BROOKS CASCADIA 17 帶你野出自我
熱情奔放的越野元年
六月初於奧地利舉辦的 2023 WMTRC 山徑越野世界盃，引起了越野跑圈廣大的注目，再來是七月份眾人同樂，活躍又有趣的三進七星山活動，不久後緊接著迎接屬於越野跑者世界殿堂的 UTMB。接二連三的越野盛會，一次次的感動，在台灣越野跑圈畫起一道道漣漪且餘波猶存。日漸普及的越野賽事，及更多的越野新血投入，讓台灣的越野活動更加的活潑奔放，堪稱台灣的越野元年也不為過。
2023 越野活動接二連三，也讓更多跑友開始接觸山林之美。（攝影：劉曉天）
然而在百花齊放的新世代，我們在於越野鞋品牌上的選擇越來越多，CASCADIA 為 BROOKS 旗下最經典的越野跑鞋，由美國超馬名將 Scott Jurek 與 BROOKS 長期合作設計研發，此系列已在全球越野鞋市場上站穩腳步十數年。快跟著筆者的腳步，一起來看看美國知名品牌 BROOKS 新推出的 CASCADIA 17 能帶給我們什麼意想不到的感受吧！
BROOKS 新推出 CASCADIA 17 越野鞋，帶領更多跑者踏入全新的越野領域。（攝影：劉曉天）
關於筆者：運動即日常，流汗便是享受
我投入跑步運動已邁入第十個年頭，同時涉足登山越野也將近七八年有餘。這看似說短不短的十年間，累積了許多參賽經驗、各場馬拉松配速、百岳單攻、陽明山超馬 100k、日月潭越野 75k，以及今年度最重要的 2023 WMTRC 山徑越野世界盃。
（圖片來源：吳弘文）
然而，我在歷經結婚生子後，身體與心理上也曾承受莫大的衝擊，經過漫長的調整與恢復，將運動復健當成日常生活的一部分，日復一日的奔跑著、默默耕耘，如同 BROOKS CASCADIA 越野鞋系列日新月異的研發與進步一般，我也才有機會在今年獲選為世界盃越野賽台灣代表隊選手，感受站在越野世界舞台上的熱血與魅力！
曾經經歷過低潮期，藉由運動，慢慢走出陰霾。（攝影：劉曉天）
BROOKS 的品牌精神－RUN HAPPY
任何運動要能夠持之以恆的延續下去，除了需要很多的熱忱外，更需要讓自己保持愉悅的心情，才能夠不斷的前進。而跑步所帶來的效益，除了提升生理健康之外，還能夠釋放腦內啡，兼顧心理健康、改善情緒並帶來幸福感。而炎炎夏日，還有什麼能比穿上越野鞋，投奔沁涼的山林懷抱更吸引人呢！因此，我也無比期待，能穿上 BROOKS CASCADIA 17，透過 BROOKS 精銳的跑鞋科技，開啟我身上的每一分熱血與感官，在山林間體驗每
炎熱的夏日在山林間越野跑，暢快且涼快。 （攝影：劉曉天）
BROOKS 宣示要在 2040 年以前，使全產品線達成碳中和、
相較於傳統染色技術，原液染色布料減少 94% 的用水量、 92% 的溫室氣體排放。（圖片來源：BROOKS 官網）
開箱 BROOKS CASCADIA 17
映入眼簾的是一雙灰白色調越野鞋，看似低調的配色，在鞋底搭配了柔美優雅的紫，舉手投足間一閃一滅，讓人忍不住多看一眼。此系列越野鞋的設計，以抽象藝術手法，繪製出依海拔爬升的山徑地圖，迷人的地景圖案，讓人忍不住想趕快上山跑出屬於自己的軌跡圖。拿起 CASCADIA 17，有著十足避震效果的 8mm 足跟差，同時還擁有輕盈的重量，女鞋單腳 278g（US 8.5），幫助越野跑者們的雙腿減輕不少負擔。
低調又柔美的配色，是 CASCADIA 17 帶給我的第一印象。（攝影：劉曉天）
柔軟避震：輕彈緩震更能暢快奔馳
CASCADIA 17 搭載 DNA LOFT V2 科技中底，在越野地形上提供柔軟避震功能，即使跑在不平且堅硬路面也能提供足部應有的保護與舒適，這也是在越野跑鞋的設計上極為重要的一項科技。
在小碎石路或是階梯路面 DNA LOFT V2 中底都可以減緩腳部的不適。（攝影：劉曉天）
強化抓地力：穩定安心，解放全身感官
以仿生學原理，模擬生物設計，借鑒山羊蹄的解剖結構，增加抓地力；而前腳掌大底的分區設計，除了能更好地抓握崎嶇的地面，還強化了控制力，讓步伐更靈活。搭配 TrailTack 越野導引活性黏橡膠，使用 25% 的回收材料製成，提供良好的抓地力，在觸底瞬間有如吸盤抓地不易滑動，在越野路面跑動時更安心。
TrailTack 越野導引活性黏橡膠由 25% 的回收物製作，在響應綠色寧靜的同時提供優越的抓地力。 （攝影：劉曉天）
鞋底的山羊蹄解剖結構和分區設計，讓跑者能安心且靈活地跑動在山林間。（圖片來源：BROOKS）
超強適應性與穩定度：安全自在地徜徉在山林之間
全新的越野動態適應系統（Trail Adapt）結合三個要素來幫助跑者獲得更好的穩定性。柔軟、質輕的 DNA LOFT V2 科技中底，提供輕量舒適的腳感；彈道碎石防護盾牌在保護雙腳外也有助於鞋子適應不同地形；區域大底則有如山羊蹄，提供強化的控制力。另外，TPU 鞋頭設計和擋泥牆設計，提供保護性和耐用性，不怕容易踢到腳趾而受傷。
彈道碎石防護盾牌夾在中底之間，保護腳底，是越野動態適應系統中重要的一環。（攝影：劉曉天）
收納固定：不易鬆脫 保持跑跳節奏
跑走在野性十足、雜草叢生的路線上，鞋帶難免被植物勾到而鬆脫，常常需要停下來重綁，鞋帶收納裝置此時就會發揮極大的作用，將過長的鞋帶放入鬆緊帶內，牢牢固定住鞋帶，減少因晃動鬆脫或是被勾到的機率，提升越野行進間的安全。
鞋帶收納裝置可以幫助
若有使用防砂套的跑者們，CASCADIA 17 也設計有褲管抽繩收納裝置，讓鞋款後套部位可收納褲管抽繩，
CASCADIA 17 在後套部位除了有拉環之外還設計魔鬼氈，可以方便固定。（攝影：劉曉天）
減少資源使用：山林回饋，推動保護大自然
專利 PRINT DYED 鞋面，對比傳統染色工藝節省了約 66% 的能源和 75% 的水（不適用於 GTX 版本）。而 CASCADIA 17 約使用 10 個塑膠瓶的回收材料製成，目標是到 2030 年，BROOKS 產品中使用的所有材料至少由 50% 的回收材料或生物基材料製成。 體現了品牌想回饋山林，愛護自然的心，也是著重環保的未來趨勢。
使用回收材質製成，力行愛護大自然的心。（攝影：劉曉天）
實際鞋測
實測一：忠義山-小坪頂輕越野
（1）距離約10k，爬升約 330m，山徑與柏油路面各佔 50%
（2）路線：捷運忠義站-忠義山-吳仔厝-小坪頂-北藝大-捷運忠義站
（3）實測心得：
忠義山上小坪頂這段路線屬於輕越野，越野路段和柏油路段比大約各佔 50%，上忠義山三角點前幾乎都走在石階步道上，過了三角點後則轉為一段純土徑路線，之後便是柏油與越野路線交互穿插，全段沒有困難地形，爬升也不會太多，是適合越野新手的輕越野路線。
忠義山上小坪頂的路線是由石階、柏油、越野組成，是適合新手越野的路線。（圖片來源：陳宣諭）
我在跑進越野路段前，會先跑一段柏油路，而起初落腳的感覺，和一般跑鞋不同，落地時雖然相較起一般跑鞋腳感較硬，但整體在推蹬和流暢度上都很不錯，而且重量比很多越野鞋還輕，所以跑動時也不會有太多的負擔，在越野路線和柏油路面的轉換上，不會造成太大的落差。
BROOKS CASCADIA 17 即使跑在柏油路面也輕快流暢。（圖片來源：劉曉天）
而進到山徑後，DNA LOFT V2 科技中底在石階或碎石路這類的硬地便能感受到其柔軟避震的效果。跑在碎石、樹根橫生的路線，越野動態適應系統發揮了顯著的效果，除了保護雙腳免於受傷，提供緩震的腳感，大底還強化了跑者腳步的控制力，也降低了不少翻腳刀的風險。
DNA LOFT V2 中底提供柔軟舒適的腳感，在石階、碎石路面有良好的避震效果。（攝影：劉曉天）
實測二：關渡上大屯連峰續走七星主峰下苗圃
（1）距離約 20k，爬升 1610m，山徑比例大約 80%。
（2）路線：捷運忠義站-忠義山-小坪頂-清天宮-大屯西峰-大屯南峰-大屯主峰-鞍部登山口-小油坑-七星主峰-苗圃登山口-陽明山公車總站
（3）實測心得：
從平地而起，爬上忠義山後接上台北大縱走路線，再從清天宮一路上到大屯山後前往七星山，將距離及爬升都大幅增加，雖然大多走在大眾步道上，但隨著強度的提高，越是雜亂、凹凸不平的路面，越能感受 CASCADIA 17 在地型適應性與跑步時的穩定性上所創造的優秀表現。
關渡上大屯連峰續走七星主峰下苗圃路線及爬升圖 。（圖片來源：陳宣諭）
上大屯西峰與南峰的路況是每逢下雨就變成溼滑泥濘的純土徑，CASCADIA 17 的大底抓地力表現算是中規中矩，但 TrailTack 越野導引活性黏橡膠大底，在濕滑的地形增加抓地力及磨擦力，為大底的表現加分，兩者結合再一起，可以攻略大部分的地形。而在巨石與樹根盤錯，且不時需要抬腳的高落差路線，彈道碎石防護盾牌所提供的保護性相當好，而 TPU 鞋頭和擋泥牆設計，在無可避免的會踢到硬物時，適時的保護了腳趾。
TrailTack 越野導引活性黏橡膠大底能在濕滑的路面增加摩擦力，大大降低打滑機率。（攝影：劉曉天）
過了七星山主峰，累積了 1600m 的爬升、17k 的距離後，還要面對一連串溼滑石階的陡下，此時狂奔下山的我對於 CASCADIA 17 的越野動態適應系統感到相當驚艷！在快速下坡時 DNA LOFT V2 中底提供穩定、避震，能安心且快速地踏出下一步，分段式的山羊蹄大底可以輕鬆抓住地面，不易打滑，在距離拉長的情況下，還能輕快的下山，猶如自己是隻山羊般，一推一蹬都穩固自在，心裡不禁大喊了一句：Wow~so amazing！回家上傳了紀錄，還發現不小心破了自己的成績紀錄呢！
藉由 CASCADIA 17 破了不少路段的紀錄，以及登上 Strava 排名。（圖片來源：陳宣諭）
實測三：烏尖連峰路線 Speed Hiking
（1）距離約 7k，爬升約 380m，山徑比約 90%。
（2）路線：捷運唭哩岸站-奇岩山西峰-奇岩山-唭哩岸山-丹鳳山- 260 峰-軍艦岩-陽明交通大學-捷運唭哩岸站
（3）實測心得：
相較於前兩次的實測，這次路線雖然不長，但路況非常的「野」！幾乎 90% 都是天然土徑、砂岩，以及夾道迎接的芒萁。由於實測前一晚及當天清早下過雨，山徑中的植被還富含水氣，土路上也偶有泥濘，讓此次實測和之前大相逕庭。
實測更野的地形路面，加上當天濕度高，越野難度更高。（圖片來源：陳宣諭）
台灣位於熱帶與亞熱帶地區，氣候環境潮濕悶熱，若不是登百岳高山，總是容易滿身大汗，可怕的汗量總是能濕透全身上下包含襪子，衣物貼在身上就會感到不適，而 CASCADIA 17 排水性的部分不算太差，在襪子濕透的情況下持續跑動，並不會一直覺得濕悶不舒適，反而透氣舒爽。
實測在水氣豐富的天氣下 CASCADIA 17 的有良好排水透氣性，跑動過程中依舊保持乾爽。（圖片來源：吳弘文）
實測總結：自由探索，來自於安心穩定
經過三次不同距離、不同路線的實測後，覺得 BROOKS CASCADIA 17 避震緩衝、穩定性極佳，是非常能承受長距離越野的鞋款。而鞋子本身的防護性表現優異，無論在可跑性高的路面奔馳，或是窒礙難行的路況中匍匐，它都能有效提供不錯的保護。因此歸納總結後推薦給：
✨ 想嘗試不同品牌科技鞋款的人
✨ 喜歡穩定包覆感佳的跑者
✨ 想擺脫厚重登山鞋的登山者
✨ 想挑戰中長距離越野跑的跑者
✨ 想感受安心越野跑的 RUN HAPPY 跑者
推薦喜愛輕量、穩定包覆感的跑者，穿上 BROOKS CASCADIA 17 來一場越野跑吧！（攝影：劉曉天）
結語：十年磨一劍，默默耕耘總會展露頭角
在熱愛的活動上不斷的努力與付出，終會有展露頭角、綻放光芒的機會！此次的體驗與實測，不由得感覺自己與 BROOKS CASCADIA 17 有那麼點契合，十年如一日的跑著，好比 CASCADIA 系列越野鞋在這十數年來不斷研發與進步，是金子總會發光，相信 CASCADIA 17 會大放異采！
BROOKS CASCADIA 17：默默耕耘 ，終有展露頭角、綻放光芒的時刻！（圖片來源：吳弘文）
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責任編輯：Angela
圖片來源：劉曉天、陳宣諭、吳弘文、BROOKS
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