【心得】降低運動後疲勞的好物--白蘭氏雞精
運動筆記編輯團隊
發表於 2017/03/13
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過長時間或高強度的運動容易會有疲勞累積,
如何快速恢復疲勞與消除乳酸就是運動後的首要條件,
不讓今天的運動成為明天的負擔就顯得特別重要,
很榮幸能夠參與體驗白蘭氏雞精的活動,
運動的人對於食物的要求會相對來得高,
斤斤計較營養標示中食物內容物成分含量,
脂肪、糖、碳水化合物、蛋白質都是睜大眼仔細看的項目,
但是這些白蘭氏雞精都幫你想到了,
零脂肪、零膽固醇、零糖與零碳水化合物,
對於執行低碳水化合物飲食甚至是生酮飲食的人來說,
確確實實是運動後的補充好物,
更何況又有經過保健功效的認證:
加速運動後恢復期血乳酸與血氨濃度下降,
助於增進運動後疲勞排除。
在這開始變涼的季節,運動完來瓶溫暖的雞精,
絕對是個不錯的選擇喔!
- 個人評分(滿分五顆星)
補給便利性:★ ★ ★ ★ ★
抗疲勞功效:★ ★ ★ ★
體力恢復速度:★ ★ ★ ★
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