前言

''健人，就是腳勤''，對一個腳勤的人而言，雙腳非常重要，因為鞋子壞了可以換，腳壞了很難換呀! 

筆者周遭很多朋友，因為跑步受傷，被醫師禁止跑步，只能在一旁看著別人快樂奔馳的樣子，想跑卻不能跑心癢、腳癢、身體養的感覺，真是痛不欲身呀！所以要好好善待自己的雙腳，選擇一雙適合自己的鞋。
 

開箱

剛拿到鞋子後，一回家後迫不及待的進行不專業開箱拍照，這雙鞋子的配色真令人喜愛呀 (差點抱著它睡覺♥ )！

不過一雙鞋子還是要看順眼、自己喜歡，不然怎麼會想天天帶著它出去奔跑呢 (死不承認是外貌協會成員)！

不愧是頂級鞋款，鞋盒都有專屬的鞋款名稱、Logo採用黃金色來呈現，看鞋盒就知道這雙鞋等級非常之高。

目前在台灣販售的只有三款顏色，藍紅、黃黑、黑粉紅，女生只有黑粉紅可以選擇，不過這雙配給人的感覺”可愛中帶點殺氣”。
 

外觀

外側與內側

鞋頭、鞋跟、俯瞰

 

布料

格狀的設計非常有質感

鞋子的布料，非常透氣，網布使用格子狀的編法，這在其他鞋款很少見，非常有層次感。試跑15K襪子都還是非常乾爽。
 

鞋舌與鞋帶

鞋舌的設計，粉紅色的底配上青綠色的logo標誌，鞋帶黑粉交叉的設計，讓整體看起來非常搭，像極了黑暗中帶著粉紅色螢光棒那樣的亮眼。 

             可惜不是螢光粉，不然夜晚超炫麗                               鞋舌內還有束帶固定腳掌

此鞋採用略為側邊綁法，讓鞋帶隨著腳背的線型往上固定，讓整體更包覆、更舒適，不像大部份的鞋款都是很筆直的綁法，有些足弓較高的腳型，可能就會產生側邊不夠服貼，持續晃動容易造成起水泡現象。

 

鞋底

非常具有科技感的波浪型避震墊，針對男女不同而設計鞋底，Mizuno有名的X10耐磨大底，這次試穿一共跑了80多km，鞋底似乎沒有多少損耗。

全新的鞋底

跑完80多km後的鞋底

 

重量

任何鞋款若增強避震性、耐久度，相對的重量也會增加。官方資料顯示女鞋單腳285g (24cm)、男鞋單腳370g (沒寫幾公分)。

女鞋25cm約310g左右

 

試跑

試跑1-柏油山路 (上坡★★★★ 下坡★★★★★)

因之前常穿ASICS的GT-2170練跑，所以這雙鞋對我來說很容易適應，除了重量稍為重一點、更有彈性、包覆性更好、非常透氣，其他感覺差不多。

第1次試跑，就直接選擇有上下坡的地形，原以為會需要一點適應期，但沒想到感覺出奇的讚。

在上坡的路段，鞋底的大波浪避震、強大的AP+中底、鞋頭往上延伸的設計，前腳掌輕碰地面，就可以很明顯感受到避震反彈的回饋力，整個爬坡變得很輕鬆。

在下坡路段，比想像中的更加保護雙腳，之前穿的鞋款，在下坡的高速衝擊，大小腿、膝蓋會有微酸感，Prophecy 2下坡跑起來沒有任何痠痛不適感，甚至加快到4分半速也都沒有任何異樣，鞋子行進中非常有包覆感，好像小腳ㄚ與鞋子融為一體的感覺，沒有產生大拇指會往前踢或腳底起水泡的情形。

第一次試跑路線是東海傑人杯的路線，這款鞋雖然重量偏重，但跑起來感覺非常順暢、舒服，一口氣就連跑了3圈一共16K。
 

試跑2-操場PU跑道 (★★★)

學校操場是大部份的人，經常選擇運動的地點。第2次試跑選擇逢甲大學操場，PU跑道的質感偏軟，不過逢甲大學的操場是 “假”PU跑道XD，因為幾乎被磨平了，所以比一般的PU稍微硬一點，Prophecy 2剛開始跑的時候，可能腳還冰冷，感覺鞋底偏硬，熱開慢慢的就有軟Q的感覺。不過因為PU跑道偏軟加鞋子避震性高，反回饋力有稍微被抵消，跑起來就沒有像柏油路、人行道那樣的輕鬆順暢，距離時間一拉長，因為鞋子的重量，雙腳會漸漸感覺到疲勞。

 

試跑3-人行道/水泥磚(★★★★★)

人行道、水泥磚的地形，也是不少跑友練習的路線，這次試跑地點是台中新市政府廣場外圍。這是我穿Prophecy 2跑過感覺最棒的。路感地質很硬、大波浪鞋底、AP+中底，身體微前傾、前腳掌輕輕著地後，立即就感受到回饋力，順勢將腳跟往後拋，完完全全不費力氣，輕輕鬆鬆1小時內跑完10K，It's Amazing！

 

試跑4-越野路線

越野的路線分成多種，這次選擇兩種地形來測試。

路線1：東海牧場旁碎石子路(★★)

Prophecy 2的特色，在下坡路段非常穩健輕鬆，但上坡因小石子容易滑動，降低了反回饋力，所以上坡路段雙腳會很疲勞，短短測試500m，小腿酸酸呀！

路線2：龍井南寮登山步道 (MTB-超級8路線) (★)

黃土下充滿大小形狀不同的石頭，偶爾夾雜著小草的路線，跑類似的路線，隨時都要注意下一步的落點，但鞋款的鞋跟設計，所以跑來起平穩但不順暢，因為隨時都要注意雙腳移動，避免扭傷腳踝。不是很推薦這雙鞋跑這種路線。

 

總結

Prophecy 2是一雙非常棒的鞋款，適合平常練習或半馬以內的距離，因為鞋款有些重量，拿來參加全馬賽事，雙腳會比較容易疲累。

這雙鞋很適合身材壯碩、初學者、健康型跑者、雙腳曾經受過傷或老人家散步用，高避震、絕佳包覆感、非常透氣的布料，連走路都很有彈性，走路時也伴隨著鞋底吸震的聲音。

這雙鞋除了重量外，外觀、避震、包覆、耐磨、透氣都有很好的表現，如果雙腳適應鞋子重量，再利用鞋子的特性，前腳掌輕著地後，利用鞋底的反回饋順勢將腳跟拋起，也可以跑的非常快、非常輕鬆。

 

 

＊跑鞋資訊 就在運動筆記＊