全台最具實戰導向的跑步訓練營強勢升級回歸！

Saucony 集結專業教練團、科學化課表、精良裝備與實戰演練，

用 17 週的時間，陪你跑進全新的自己。

今年，我們誠摯邀請有決心突破 PB 的你，一起創下屬於你的馬拉松高光時刻！

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• 課程特色

✔ 6 大核心訓練法：肌力打底 → 技術導正 → 配速實戰 → 心肺穩定 → 跑感調整 → 身體控制

✔ 每週主題課程，逐步建立速度、穩定性與耐力，降低受傷機率

✔ 適合各級跑者，從初馬到次三皆可報名，課表可依個人狀況調整

✔ 居家練習也照樣有效！核心穩定與跑步肌群訓練輕鬆做

✔ 17週變身計畫：一次投入，跑出更健康、更強悍的自己！

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• 訓練資訊

・訓練期間｜2025／8／24（日）～2025／12／21（日）

・課程費用｜NT$ 8,800（含訓練規劃、助教陪練、行政費）

・指定出賽｜2025／12／21 Saucony 指定馬拉松賽事全程馬拉松（開訓時公布）

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• 報名贈品
• SAUCONY ENDORPHIN PRO 4 跑鞋 1 雙（恕不挑色）價值 7,890元
• SAUCONY KINVARA 16 跑鞋 1 雙（恕不挑色）價值 4,290元
• Saucony 專業跑衣、跑褲 2套
• SAUCONY 機能帽
• FOOTLAND 機能襪
• 黃金甲、WIN、堅心運動營養補給、月舒服運動按摩等持續新增中......
• SAUCONY 限定購物優惠

總價值超過 NT$25,000，等你來戰！

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• 招生條件

✔ 對突破自我有強烈動機

✔ 願意配合品牌社群規範並分享訓練歷程

✔ 須完成17週課表 80% 以上，並完成至少 8 篇社群分享文（含開箱、心得、賽後成果等）

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• 專業師資陣容

總教練｜林丹尼

－BCRC 首席跑班教練

－Saucony 2024 訓練營總教練

－學員 PB 達成率超過 90%

• 助教群｜柯上茗 / 林宗慶

－運動筆記官方配速員

－台北馬 2：55 / 國道馬 2：58 完賽記錄

－Saucony 2024 訓練營資深助教

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📸 社群曝光規範簡要

需於公開平台（FB／IG）分享以下內容並標記 Saucony：

✔開箱體驗文 x1

✔訓練營中心得 x1

✔賽後成果分享 x1

✔附加社群曝光文 x4（如：開訓、實體課、跑鞋體驗、賽事現場等）

※ 全文需附 Saucony 裝備影像，不得出現其他運動品牌資訊

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• 注意事項

・缺席實體課超過 2 次，視同違規，須照原價購回裝備・未完成社群義務，須支付每堂課 NT$2,000 費用

・2025／8／24～12／30 期間，報名學員之社群帳號需為公開狀態，且不得曝光其他運動品牌內容

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• 重要日程提醒
• 7／10 (四) 18：00 開始報名
• 7／31 (四) 23：59 截止報名
• 8／05 (二) 公告面試名單（確認取得賽事資格的面試名單）
• 8／09 (六) 面試
• 8／18 (一) 繳費截止
• 8／24 (日) 正式開訓

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• 報名資訊

即日起開放報名，限額30名錄取！

• 報名表單｜https://forms.gle/umTXHAoe6ARKFXyu6
• 活動洽詢｜[email protected]

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今年，就讓 Saucony 陪你一起突破極限，刷新 PB！

責任編輯：Penny

照片來源：Saucony

＊運科訓練，盡在運動筆記。