對於許多人來說跑旅可以說是探索一座城市、國家最佳的方式之一，這麼說或許有些偏心，但我發現在今年海外跑旅網誌數量提升相當多，翻開數據，在過去的一年當中，「跑步度假」在 Google 的搜尋量上升了 22%，另外「跑步假期」也有所增加，甚至在各大社群網站上，也受到了不少的關注。

而知名運動品牌 HOKA 就為此做了一項研究，他們研究了歐洲國家在一系列的指標表現，從空氣質量、國家公園的數量，帶來了一份關於最適合跑者的度假勝地名單！無論你追求的是風景優美的小徑、熱鬧城市的脈動又或者海岸小徑的寧靜。

透過８項指標進行分析，最終得出⋯⋯圖/HOKA

❏ 歐洲最佳跑步度假勝地：西班牙

透過指數比拼，最終勝出的是西班牙，共獲得 48.26 分，其次則是馬爾他、葡萄牙，分別獲得 47.62 分、46.65 分，另外，法國、芬蘭則分別以 44.44 分、44.11 分挺進前五名當中。

圖/HOKA

那麼，為何西班牙能夠成為跑者的天堂呢？

我自己個人的感覺是西班牙在跑步文化上相當盛行，相信有很多跑者耳熟能詳的賽事，其中包括「最速賽道」瓦倫西亞馬拉松、巴塞隆納馬拉松、馬德里搖滾馬拉松、聖塞巴斯丁馬拉松等，多不勝數！而 5,000m、10,000m 世界紀錄持有者 Joshua Cheptegei 就曾經說：「西班牙瓦倫西亞是一座俱有跑步底蘊的城市。」

而研究報告給出的原因，則是西班牙有著 14 個國家公園，每年的平均溫度為 14℃，平均日照時間為 2,796 小時，並且具有歐洲最低的污染水平，也讓西班牙成為了跑者、健行的理想場所！

圖/olympic

獲得第二名的是馬爾他，作為所有歐洲國家平均溫度最高的國家，其平均溫度為 20℃，有著「地中海的心臟」之稱，更是歐洲人最熱愛的度假勝地之一。島上也有著三個世界遺產：哈爾薩夫列尼地下宮殿、瓦萊塔古城、馬爾他巨石廟，加上「三藍」：藍湖、藍窗、藍洞，都會讓前往之人，屏氣凝神專注於這鬼斧神工般的天然美景。

第三名是葡萄牙，它不僅具有低污染的水平，溫暖的平均氣溫、高日照時數，每年都有數百萬遊客前往葡萄牙，除了陽光、沙灘、海洋，更多的是山與沿海的繽紛建築及標誌性的鵝卵石街道，其中景點更包括4月25日大橋、聖若熱城堡等著名景點。另外，葡萄牙《里斯本綠色計畫》（Plano Verde de Lisboa）也讓跑者們可以暢跑在綠色走廊中！

❏ 編輯結尾：

看完上述，跑友們知道下一次出國度假要從哪個國家開始選起了嗎？不過這些評比只有歐洲國家，非常可惜！相當希望有機會能夠推出亞洲版本的，那麼大家認為哪一個國家是你的「最佳跑步度假勝地」呢？歡迎留言告訴我！

另外，運動筆記目前也推出了韓國濟州島四天三夜跑旅活動，有興趣的跑友也可以點進連結來看看！

責任編輯：Ian
新聞來源：HOKA
圖片來源：HOKA

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