自從上次2013年臺北富邦馬拉松完賽後 因為腳傷關係，幾乎都沒有再練習 只有重量跟核心訓練，但是覺得還是要實際跑才可以達到練習效果 臨時抱佛腳，比賽前一天，才去稍稍練習一下 想說腳傷到底有沒有復原 練習的情況不錯，腳不太會痛，反倒是體能退步一大截，肺活量完全不夠 好吧！ 也只能上陣了，跑的途中，儘量放鬆自己心情，儘量不去想腳傷問題 沿途風景，部分都是沒去過的，只有到半馬折返點那段路才是我最熟悉的 剛剛好，跑過去的途中，外婆剛好澆完水，餵完狗(當守衛也很久了)，要回家，順道過去打聲招呼 哈！ 想的到的事，真的嚇了一跳，想說我怎麼會出現~ 有跑有差，以前都是剩下5、6K腳就抽筋了(練習不夠) 現在剩下2K才會稍微抽一下，不過還是順利完賽！ 現在要持續復健、訓練，期望能跑近2小時30分內！