秋節後首馬─南投馬拉松,天熱+坡陡+無風=一路"烤"到底

運動賽事
發表於 2014/09/16 1,515 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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關山三連馬後,整整三週沒有參加任何路跑賽事,就連每日基本的10km自主訓練都少得可憐,幾近停頓,不為別的,只為讓左小腿的小燙傷有充分的休養,經過12天的細心照護,開始做5km間歇跑的肌耐力訓練,還好腿肌耐力仍維持住,鬆了一大口氣,畢竟到年底還有多場超(標)馬等著我逐一去履敬,眼前即將面對的就是南投馬囉^_^ 0913我和老友光漢在老同學文祐的引領下,到生平第一次的接觸的南投中興新村,映入眼簾的是一整排的低矮牆、古老的日式平房建築、庭院繽紛多彩的矮樹盆栽,瞬間勾起我孩提時代的台糖員工住宅記憶,這是那麼樣的溫暖甜蜜。當然品嚐知名的王品桂花酸梅湯,大口咬嚼正典牛奶大王的冰磚,這是例行公事,但跑前探勘南投馬路線則是我們提前一天北上的重點,也或許受到颱風外圍環流影響,下午天氣稍有些許涼意,置身當中,感覺相當舒服,聽著文祐細數當地人文風俗,很快就抵達南投馬全馬的折返點龍鳳瀑布,從這往下一眼望去,夕陽餘暉下的南投盆地簡直是一幅寫實西畫,意境幽美極了。倘若是一個人的話,真想移居此地終老一生。 0914凌晨0430即起床整裝,心情是非常輕鬆愉快的,當下決定今天的戰服就是粉紅色T恤+短的黑色緊身褲+小腿套+粉紅色Y拖,這樣的穿法好像"粉娘",真的需要勇氣+突破?!這或許也就是跑馬改變我的人生價值觀唄。 清晨的中興會堂擁入了數千名跑友,雖然溼氣很重,T恤已溼透了,但每個跑友神采奕奕,就等著鳴笛開跑,當然會場也碰到馬場上的熟識跑友,百信建材呂董和王莉君伉儷、涂國華和鍾哲萍伉儷、來居大哥、漢翔王政國和林敏慧伉儷、柳坤煌和黃芬蘭伉儷、許武勝會長、朱清吉大哥、鴻運兄和珈穎姐、蔡坤坡會長、夜光鳥和李鶴、陳篤恭會長、林炳在大哥、寶哥和David Ip、黃廷芳大哥、邵老師、馥綱兄、吳宏鋼大哥、房運成大哥、小劉哥、財哥、貓哥、建華兄、務洋兄、明德兄、李逢榮大哥、吳永郁大哥、周景發大哥、高明利大哥、寶鳳姐、古定坤大哥、張玉廷學長、念湘兄、張宗騫大哥和一鳴兄、永明學長、逸駿兄、魔妹、正暉兄、蕭大、哎喲、 扁東、逸誠兄、鴻文兄、煌仁兄、增元兄、梁佩珊、蔡孟珊,同時也認識新朋友candy chen、建宏大哥、林明德大哥、陳致佑和翁慈苑情侶等人,好像在開另類的同學會,心情真的非常開心。 開跑後先繞行中興新村,跑在綠色隧道、聞著清新的芬多精,雖然無風氣悶,但跑感相當舒服,隨後一路轉往南投酒廠折返、前進北中寮至龍鳳瀑布折返回中興會館,整個跑程就屬龍鳳瀑布這段路程陡升+陡降(150m至500m)比較辛苦,難度較高,尤其是穿著Y拖下坡,有點煞不住,其餘路段則跟平日的自主訓練相差無幾,就當是杉林溪馬、竹山馬和合歡馬前的高地訓練吧。 我想處處留心皆學問,這次南投馬讓我感動之處: 其一就是林炳在大哥和朱清吉大哥,這對已近80歲的同學,仍然攜手在馬場上不斷地自我愓勵,永不止息地跑下去,令人相當敬佩他們的深厚情誼及勇氣毅力,不知30年後是否能和我的同學一樣馳騁馬場,享受跑馬樂,但現在運動習慣的持續則是永續跑馬的基礎,加油唄,向路跑前輩看齊學習囉! 其二就是馬場情侶陳致佑和翁慈苑,這對年輕情侶選擇跑馬度假,攜手共享跑馬的酸甜苦辣,愛情溫度不但持續增溫,共同的跑馬興趣讓他們的愛情走的更順遂,祝福他們白頭偕老。 這次南投縣趴趴走長跑族協會主辦的南投馬拉松,不管是路程規劃、交通管制、後勤補給、地方動員、志工服務都有水準以上的表現,再加上久美原鄉部落自主設攤提供私補,讓跑友在整個跑程上不但享受到南投風景的視覺美、林間步道芬多精的嗅覺美、更嚐到地方特產的味覺美,真是多重享受啊!美中不足之處就是計時器出狀況無法列印成績證明,但瑕不掩瑜,我仍然高度肯定南投馬的高水準表現,再見囉南投馬,明年我還會再來。

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