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上次初馬之後跑了每年都擠爆會場的富邦大拜拜,去年跑9公里,今年我參加了半程馬拉松。
平常都是一個人訓練,沒有任何人一起跑的情況下看到這樣的場景,真的讓我鼻子酸、眼眶泛淚,雖然與這些人不相識,但這些跑者跟我一樣都是為了某些人、某些事,或者某些物才聚集在這裡,時間一分一秒的倒數著,所有人的心情都和我一樣非常的興奮,砰──鳴槍一響!好幾萬的人紛紛向前跑,我也抱持著輕鬆愉快的心情。
天氣不像去年那樣下著雨,是個跑步的好天氣,一路上聽著歌,慢慢跑,就像晨跑一樣,1公里、2公里、3公里‧‧‧‧‧‧,跑到一半突然發生橫膈膜抽筋的現象,只好放慢速度,因為有著不堅持停下來走路的意志,等到抽筋減緩了再慢慢恢復速度。
最讓我覺得感到興奮的事,看見全程馬拉松回返終點的樣子,那時候我就會讚嘆:哇!真的太了不起了!就忍不住拍起手。
跑步對我來說是能夠與自己對話的方式,也是自我意志的磨練,我喜歡跑步,它讓我保持身體健康、身心愉快,做什麼事都得心應手,負面的情緒也少了很多,食物的營養攝取和控制。
今年最後一年雖然沒有突破個人的PB,至少跑步得當下我是快樂的!
明年也要繼續跑下去!GO!GO!GO!
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