此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
全馬的人數1886人,半馬的人數不詳,在鳴槍之後前2公里速度無法跑出來;到了5公里之後,我才逐漸把速度加快。在這場賽事中,我的配速比較大膽一點,在前半馬維持在4:50左右;原本擔心後半段會爆掉,所幸還可以跑出5:00。差一點就破了PB,不過快樂完跑比較重要!
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全馬的人數1886人,半馬的人數不詳,在鳴槍之後前2公里速度無法跑出來;到了5公里之後,我才逐漸把速度加快。在這場賽事中,我的配速比較大膽一點,在前半馬維持在4:50左右;原本擔心後半段會爆掉,所幸還可以跑出5:00。差一點就破了PB,不過快樂完跑比較重要!
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