這場鐵人賽算起來是第三場 跑步的硬度沒有四月份的旗山香蕉兩鐵硬 自行車雖然距離較遠 但是坡度的起伏也還好 看著高度表的變化心裡想應該是場簡單的比賽 不過有句俗話說的好 千金難買早知道，萬分無奈想不到 代誌往往不是咱憨人所想ㄟ這麼簡單 清水的鰲峰山自行車場是國內最有名的自行車比賽場地 雖是如此，但我是沒到過這個地方 在前一晚還是開著車上山繞了一圈 看著狹窄又蜿蜒的山路 看來比賽當天不早一點到會場可能得要扛著自行車上山了 果不其然，六點半到達山腳下的時候已經有一堆車友在組車了 因為帶著老婆小孩，不好把他們放在山腳下 硬著頭皮往上開剛好在路旁有個空位 就急忙把車子停好開始下自行車了 這次比起旗山鐵人跟安平的鐵人半程賽從容許多 把車子組好再牽著兒子往會場走去 到達會場才6：50左右 看來多參加比賽還是會進步的 這次比賽的伙伴是我的好徒弟跟無緣卻跟徒弟同學校的同事 三個人分屬的組別又剛好是M25、M30、M35 果然比賽的成績還是會跟年齡成正相關的@@" 一開賽還在掌握之中，但是因為GARMIN的手錶沒設定好 邊路跑邊在意結果跑了38分鐘才回來 心裡想想反正關門的時間是45分 而且狀況還不錯就沒有在意了 騎上自行車感覺也不錯 前面幾個坡很類似旗山的產業道路 但是都可以直接上不用換輕的檔位 不過悲劇就在最後一個好漢坡的時候發生了 這個坡的景象跟旗山鐵的那個索命坡很像 我記得四月份的時候我最後是腳軟迅速脫卡牽車上去的 但是因為前面幾個坡讓我產生錯覺 而且硬抽車也讓我的速度衝了上去 哪知道爬完坡之後，頭出現了暈眩的狀況 我趕緊下車在一旁休息 五分鐘後以為應該OK了 一起身頭又開始暈 所以我將車子牽到涵洞下坐下 約莫五分鐘後我又站起來一次 這次更暈，我想說一直起立坐下也不是辦法 於是就想站著休息 沒想到一站著竟然失去了知覺（還是睡著了不太清楚） 我只記得等我清醒的時候，隔壁的小姐很大聲的叫我 問我有沒有事，我只感覺到我整個人趴在車上 兩隻腳的膝蓋有點痛 睜開眼睛一看，是趴倒在地上了 感謝附近的車友幫我呼救 後來工作人員給了我一瓶冰水 我整瓶灌完之後就舒服多了 除了膝蓋破皮處疼痛之外，骨頭應該無礙 看了一下手錶，時間已經是9：20了 距離還有25公里左右 腳踏車關門時間是10：15 路跑我5公里的最佳速度也只有32分鐘 要放棄還是繼續就在一念之間 拿起手機看到剛剛出發拍的照片 我決定堅持下去 騎上自行車之後我完全沒有猶豫了 用盡所有的力氣追趕浪費掉的時間跟所剩的路程 伙伴在我通過折返的岔路時已經從我身邊離開了 我揮手示意表示我OK 最後我在10：20回到了轉換區 那表示我得要用40分鐘的時間完成路跑了 可是太陽的毒辣是不會可憐我的 我踩著小步伐前進 用力踩踏的結果是大腿肌肉有點酸痛接近抽筋的狀況 太大步的前進可能會有抽筋的狀況 過了路跑的折返點果然抽筋了 邊走邊跑的狀況下 繞過跑進終點的上坡，時間已經是42分左右了 已經過了大會的關門時間 大會並沒有強制執行關門 但是那種灰心跟挑戰高雄馬落馬的心情又再度出現在心裡 不同的是，我抬頭看見了兒子跟女兒用力揮手的畫面 就算過了關門時間 我也要堅持下去給孩子們看 原本快停下來的步伐 就這樣加速到終點 時間3小時04分 我答應老婆要早點完成到北部玩的 雖然我食言了 不過兒子跟女兒這幾天在我處理傷口的時候 都小心的蹲在旁邊關心我的膝蓋 讓我覺得好窩心 這次的失敗讓我知道掌握自己身體狀況的重要性 太早吃早餐，早餐的份量太少 路跑的水分補給不夠都是問題的癥結 希望下次的比賽可以記取這樣的教訓 感謝途中協助的朋友們！ 第三次的鐵人賽一樣讓我印象深刻