以前總覺得路跑很無聊，卻因為游泳持續的進步，興起挑戰三項運動的目標，開始了練跑的日子。更因為整個冬天陰雨綿綿，少了騎車的好天氣，卻更適合跑了。 要認真練跑，就得認真的把練跑和生活結合在一起。思考過早起跑步實在不適合我，又因居住山腰上的社區，那坡度也太折磨膝蓋了，開啟了無處不練跑的實施！週間晚上陪兒子的才藝課空檔，就到附近學校操場或人行道練跑，只能配合兒子的時間，就不要太計較跑的里程了。漸漸的在呼吸之間找到愉悅、平靜。 很開心第一次的路跑就能順利跑完，時間也在目標附近。希望從此以後可以健康的跑下去！