走也得走完之45K超馬心得(明德水庫環湖馬拉松)

運動賽事
發表於 2014/04/11 848 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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昨天的超馬感動,隔了一天心裡還是澎湃的;從一月報名這場明德水庫 環湖馬拉松45K超馬組後,內心的恐慌(沒錯就是恐慌)一直存在的,直到要跑的前一天都還想說是不是跑完33公里之後就回去跟其他人一起休息了,最後我還是有堅持住,最後跑不動的7.5K走也要走完,終點其他夥伴們等著我回去加上最後一腳... 今天的賽道,沒有事先場勘過,只看過網站的高低起伏高度圖,正式登場第一圈跑到一半,那聳立在眼前的陡坡,心裡已暗自叫苦:我今天要爬四次阿!第一圈輕鬆跑上、第二圈努力跟上、第三圈大步跨上、第四圈幾乎走都走不上@@ 下場全馬前真的要認真做腿力訓練。 今天的天氣多雲還蠻適合跑步,跑了三小時之後才比較明顯地感覺到熱,但其實這已經是我跑到右腳爆炸外加中暑邊緣時才發覺,只能努力跛到休息站,用了我慢跑8年來從不曾用過的吸水海綿,今天才發現原來它是身體降溫大法寶,降溫後身體輕鬆許多,讓我有毅力可以繼續慢慢跛回終點。 最後三公里,其餘22K的夥伴已經等到睡著打電話來關切我,賽前信誓旦旦說5小時內會跑完的我還在緩慢步行中,有試圖跑一下但不到20公尺就差點抽筋,只能放棄,看著其他選手一一的超越><,最嘔的是我衣服背後印上大大五個字:勇者就是你!好幾位幫我加油的選手,大聲唸出這五個字時,心裡是欲振乏力無力感,下次不敢穿了@@最後終點前,硬是跑了最後30公尺,最後5小時31分完賽,久等我的夥伴們已等不及與我一起合照了^^ 馬拉松是一條不歸路,起跑後目標只有終點,中間的過程怎麼累怎麼苦跑過的人才清楚,但其實我沒驚人的意志力,只有報名時的傻勁,和怕丟臉的個性,所以我抱著跑累了就用走的,身體不受傷最重要,這次不行下次還可以再進步,第二場馬拉松跑完知道身體的極限在哪了,下次繼續挑戰全程跑完!

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