一場凌晨4:30起跑，高溫30度、溼度79的熱帶洗禮賽事。

其實，哥跑的不是馬拉松，而是一場黑夜與白晝的對話，一場深夜的浪漫與清晨的灑脫旅程。

(圖片來源: 大會影片)

若不是因為渣打有在新加坡舉辦馬拉松，我想新加坡這座城市或許不會這麼快就出現在我的國外跑旅名單上。「新加坡馬拉松」不僅是我人生的第16場國外馬拉松(總數第29場)，也是繼日本、美國、韓國之後解鎖的第四個國家。

接下來，就讓我透過照片，來回顧這場最有熱度的馬拉松賽事。

(圖片來源: 康手)

浪漫：深夜新加坡的打擊樂章 (0km - 19km)

凌晨4:30到6:30是這座熱帶城市最迷人的時刻。此時的新加坡尚未完全甦醒。然而途經賽道兩旁的「濱海灣」、「天空樹」、「金沙酒店」和「摩天輪」，在彩色霓虹的照映下，散發出一種如夢似幻的神祕氛圍。

在黎明來臨前的這兩個小時，我以6'30'配速穩穩推進了19公里。我和其他跑者一起用雙腳敲打著這塊熱情的土地，將腳步聲、呼吸聲與道路兩旁民眾的加油聲交織在一起，共同譜出了一首專屬於這座城市的深夜浪漫樂章。

手錶顯示清晨3:28，雖然睡眼惺忪只睡幾個小時，但一穿上裝備，比賽的興奮感立刻流竄全身。

在天未明的清晨4:30，9,200多名跑者陸續衝出起跑線，一起用激情喚醒正在沈睡的新加坡。

哈囉~ 新。加。坡。

「新」鮮體驗，「加」上適逢新加坡建國六十週年，在深夜跑一「坡」顯的格外有意義。這是繼2018年參加「關島馬拉松」之後，同樣在清晨四點半起跑的另一場，我用「熱情」直接灌入雙腳，毫無保留。

大會的攝影師很會補捉角度。國旗衣加上刻意的紅白藍色系搭配，果然在月光照映下好看極了。話說：「跑鞋是熱血的延伸，跑服是故事最精彩的篇章。」

透過跑旅，我的人生沒有浪費。
用「跑步」讓全身活動開來，用「馬拉松」讓意志壯大起來，用「旅行」讓心靈沈澱下來。

在2025.12.7這一天，誰有資格可以從深夜到早晨放肆地跑在大馬路上？沒錯～馬拉松Runner可以。

不知不覺就跑完了九公里(手指比9)。雖然氣溫逐漸升高，相較於2015年參加的雪花片片「大阪馬拉松」，偶爾來熱帶國家體驗一回馬拉松，也是不錯的。

深夜的新加坡睡意正濃，我們跑在寧靜的睡海，泛起一波又一波的漣漪，希望没有擾人清夢。

我對著大會攝影師喊：「甘巴爹！」

賽後看到照片，每一張都有拍出我的自然和喜悅，拍出我的從容和優雅，如果沒有買下全部照片，說不過去啦。

請叫我老司機。「哈囉，哈囉，我在這裡。」說也奇怪，如今每每跑馬拉松，我的攝影機搜尋雷達就會自動打開，幾乎沒有錯過任何鏡頭。

我找到身體的插頭，連接新加坡這個城市的插座。今天不用照顧家人也不用做家務，只需要放空就好。

經過花穹(Flower Dome)和雲霧林(Cloud Forest)這兩棟白色現代化的玻璃帷幕建築(照片左上方)，在燈光的點綴和黑夜的陪襯下，更顯濃濃的設計感，也籠罩著一層厚厚的神秘氣圍。

光影變化萬千，我發現，新加坡的夜有一種神祕感，是白天不懂夜的黑的那一種美感，尤其途經濱海灣區時的感受更強烈。

倒映在水面上的「金沙酒店」像是一位蒙著面紗的美麗女子，讓人忍不住停下腳步想多看一眼。而看著酒店亮著燈光的房間，我不禁好奇：「住在裡頭的旅人是早起？還是還沒睡呢？」謝謝你們點著燈，才造就了眼前如此美麗又魔幻的畫面。

放慢快門的速度，馬拉松像是一條流動的光影，充滿生命力。

神秘：天空破曉的夢幻時刻 (19km - 25km)

6:30過後，賽事迎來了最「神秘」的階段。這是一段天空緩慢漸進的化學變化，天色從深沉的黑漸漸轉為墨藍，再化為一片淺紫，最後在天際線劃出一道橘紅。

隨著光線漸次遞增，賽道兩旁的景物逐漸由暗轉明，變得越來越清晰。遺憾的是，由於雲層過厚，天空始終「明而未亮」地故作神秘，陽光直到8:00左右才終於灑落下來。

(圖片來源: 康手)

早安，新加坡。
一路馬不停蹄地推進到19公里，天空漸漸露出魚肚白。原本期待用跑步一步一步從破曉時分慢慢迎接太陽升起，然而太陽始終被雲層遮住。心情像是坐了雲霄飛車，從充滿對日出的高度期待，換來的卻是重重的落空感。

(圖片來源: 康手)

(圖片來源: 康手)

看了一下手錶，早晨6:44，半馬花了2小時14分完成，這個配速正好是自己最舒服的速度和節奏。此時天微微亮，歷經了前兩個小時的黑夜洗禮，終於跨到了白晝。此時的心境，與當年跑「關島馬拉松」時迎接朝陽與晨光的感受極為相似，卻又充滿新鮮感。

(圖片來源: 康手)

大陽終於在八點左右露臉，可惜只有短暫的幾分鐘，旋即又躲藏起來。雖然沒有看到日出而感到些許遺憾，但也因此幸運地没有遭受到炙熱陽光的考驗。

(圖片來源: 大會影片)

42公里的沈浸、熱血和奔放；

透過鏡頭記錄，再次重溫這一場馬拉松的美好。

灑脫：清晨新加坡的放肆節奏 (25km - 完賽)

話說我們奇蹟地避開了原本該會有的豔陽曝曬，回憶起當下的心情，心中充滿了感謝與不可思議，「也太幸運了吧！」

半馬過後，隨著氣溫逐漸升高，體能也開始下滑。然而，歷經了由黑轉白的視覺衝擊，原本的睡意早已消退；加上大腦裡的多巴胺開始分泌，我興奮地大聲跟這座城市道一聲：「早安，新加坡！」隨後決定Follow身體的感覺，擺脫一切束縛放肆奔跑。

哇呼！這場從深夜一路跨到白晝的馬拉松，最終就在無比暢快與滿足的放肆節奏中完美收場。

雖然十二月的新加坡依然是高溫的天氣，然而卻没有台灣夏日的懊熱。感謝加油民眾私補的冰棒，全身瞬間感到清涼暢快，又有了往前跑的動力。

來到32公里處，俏皮地比了個33，正式宣告馬拉松才剛剛開始。誰規定跑馬拉松一定得猙獰面孔、狼狽不堪。

感謝自己，到了馬拉松最後階段還是擁有持續跑的力量。
能夠跑完一場馬拉松的人，必須擁有强大的能量，因為每一次的長距離，身體內的小宇宙就會大爆發一次。因此，能夠挑戰一場42公里的馬拉松，處理馬拉松帶來巨大的身體壓力和心理負荷，沒有十足的能量是做不到的。

從沒想到自己居然會愛上跑步，而且每年都挑戰馬拉松。
還記得2013年初次接觸跑步，原本打算跑個半馬就好，看到有人跑全馬，直覺他們是瘋子，沒想到多年之後我也加入了瘋子行列，而且樂此不疲。

這是所有照片中我覺得拍得最好的一張。當看到這張照片時，腦中忽然浮現出一個深刻的體會，「先不談你要挺過訓練、忍受孤獨、磨練心志、執行紀律…，這些大家都知道的東西。也不用說能跑完馬拉松的人數只佔全球人口不到1%是多麽地了不起。今天，我們能完成一場馬拉松就是勇者。」

剩下最後200公尺。
從黑夜到破曉，從破曉再到清晨，體驗了這個城市的黑與白，感受了黑夜與白晝的交會。跑完了42公里，感覺卻彷彿一瞬間。

這是我第28次抵達馬拉松的終點。我刻意張開雙臂、閉上雙眼，迎接這場城市馬拉松給我的禮讚。還記得剛接觸馬拉松時，通過終點的心情經常是：「呼~終於跑完了！」如今，每一次挑戰海外馬拉松，從起跑開始的每一公里總是充滿期待、新奇、興奮、歡笑和享受。

跑完一場馬拉松不代表什麼，但代表我對生活的態度。

尤其喜歡當所有跑者都有同一個目標，往同一個方向奔跑，那種一起撞擊出的熱情，一起踏在城市的臉譜上，共同感受她的歲月與風情。

賽後最爽快的一件事，就是立刻吃上一支冰淇淋。這是在最後5公里腦中浮現的願望，支撐著我繼續邁步向前，非常有用。

海外跑旅不用跑太快，我用了4小時52分「玩賽」，輕輕鬆鬆、遊刃有餘。

值得記錄下來的漏網鏡頭

熱情加油的民眾，永遠是賽道上最美麗的風景。

其中，我對一位有著深邃雙眼的美女印象深刻，因為她一個人站在賽道旁大聲地為跑者加油，我經過和她擊掌後，忍不住再跑回來向她道謝並且拍照留念。另外則是在最後2公里遇到了一對情侶好心地提供噴劑給我，多虧他們及時救援才讓我瞬間回血。

(美女加油團/圖片來源: 康手)

(加油聲不輸一群人的美女/圖片來源: 康手)

(謝謝你們的噴劑/圖片來源: 康手)

因為同住一間旅館而陌生認識的印尼跑者Doni，可謂是「不跑不相識」。

我們早上一起前往起點，而且還是同一個集合B區，只是出發後他跑的飛快，我無法跟上他的腳步。没想到天亮後，我在23公處停下來拍補水站，竟看到他迎面跑來。而且令我佩服的是，他前一天才跑完半馬，今天再來個全馬大餐，連兩日拿下兩面獎牌，真的是有個猛。

(不跑不相識的Doni/圖片來源: 康手)

(連日雙馬不馬虎的Doni/圖片來源: 康手)

後記

九年前的十二月生日當天，我人在日本參加「那霸馬拉松」，送給自己一個特別的生日禮物。沒想到九年後的生日，我人在新加坡，再次送給自己一枚馬拉松獎牌。

(很有存在感的超大獎牌/圖片來源: 康手)

我喜歡把每一次馬拉松跑旅的心情、感受和體驗記錄下來，當有一天老了回憶時，腦海中會有那麼一本叫作「幸福存摺」的東西，就會浮現出曾跑過的每一場馬拉松美好回憶。

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