富士山賽事四大滿貫、影片全紀錄：富士山極限越野跑MT.FUJI100、UTMF，170公里、累積爬升7000公尺。
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前言：
富士山周邊，有四個非常有名的路跑賽事
1.富士山馬拉松：
前身為河口湖馬拉松，42.195公里的標馬，繞河口湖和西湖。
2.富士五湖超級馬拉松：
富士山馬拉松威力加強版，不只河口湖和西湖，多繞了本栖湖、精進湖、山中湖，五湖全都繞。最新版的賽道總共120公里。
3.富士登山競走：
日本唯一正式登上富士山的路跑賽事，從比富士山車站還遠的富士吉田市公所直接奔上富士山山頂。
參加條件是參加過五合目組並且達標。山頂組的關門時間是四小時半，不論參加條件和完賽條件都極為嚴苛。
4.富士山極限越野跑，Mt.Fuji100、UTMF：
原名UTMF，現稱Mt.Fuji100，是日本最著名、具指標性的國際極限越野馬拉松賽事之一。這項比賽繞行日本神山——富士山，以其艱巨的賽道、壯麗的自然景觀吸引全球菁英跑者參加。
分做FUJI(170公里)、KAI(70公里)、ASUMI(40公里)三組。
這次要挑戰的就是富士山極限越野跑Mt.Fuji100的FUJI組
正文：
從剛開始路跑的第一年2016年，我初次參加了富士山馬拉松，從此整個瘋狂迷上富士山系列路跑賽事。
不過這年富士山馬還下雪，差點弄得停賽。
七年前，2018年的富士山馬拉松，終於拿到了萬中無一的大景。楓葉、湖景、富士山，完美的協調。
我一手拿著三軸穩定器，一手拿著V8攝影機，口袋還藏了相機，就這樣硬扛了一場馬拉松。
練跑了三年後，我參加了富士五湖超級馬拉松(秋)，當時五湖組富士五湖全繞是118公里。
猶記當時還下雨，又冷又濕的跑完118公里，根本看不到富士山啊。
連楓葉都沒紅，完全都是靠著一股熱血撐完（ ´ﾟ,_」ﾟ）
到了2023年，運動攝影機也相當發達了，我也就沒再手持過，直接把Gopro裝在帽子上面跑。
2023年的富士五湖超馬根本是櫻花大戰，天氣又好，富士山吃好吃滿!
而富士登山競走，真的很感動啊!
數千人一起努力，終點在日本聖山富士山的山頂。
在參加和訓練這些賽事之時，我得知了有這麼一場比賽：
環富士山越野賽UTMF。
當時的賽事可是紮紮實實地繞整個富士山周邊一圈。
創辦人是日本越野傳奇跑者鏑木毅，
他是當時UTMB環勃朗峰越野賽的世界排名第三名，在當時是非常可怕的成就。
他也曾來台灣山岳特訓過。
而UTMF這名稱因為縮寫接近環勃朗峰越野賽UTMB，因此被UTMB主辦方反對UTMF註冊商標、要求更名，為了免卻參加者、主辧大會、贊助商的疑慮，現改名成MT.FUJI 100。但再大多越野跑界口語還是會稱之為UTMF。
路徑也因安全因素而改成現今的樣式，並沒有完整的畫一圈富士山，不過因為無法使用登山杖，還是相當具有挑戰性。
在完成富士山馬拉松、富士五湖超馬、富士登山競走山頂組後，
我終於把目標放在這場賽事上。
因為它是越野賽事，所以和一般路跑賽相比有很大的差異。
第一是參賽資格，首先你要參加過具備ITRA點數的比賽，並且累積一定經驗
以170K FUJI組來說，要參加過ITRA 積分 4 分或以上的賽事，或兩場 ITRA 積分 3 分的賽事。
70K KAI組則需要參加過一場ITRA積分2點的賽事。
40K ASUMI組則只需要參加過一場ITRA積分1點的賽事即可參加。
想參加前可以查一下台灣的越野賽事以及對應的積分。
我用的是最簡單的偷雞法：棲蘭林道越野，一場直接達標。
賽道基本上沒有什麼難度，還因為拿下第四名，ITRA分數給的超高。 =.=
拿到了參賽門票後，還需要經過抽籤。
不過台灣人中籤率好像還蠻高的，FUJI組今年應該是最多台灣人參賽的一年。
確定要跑了後，去年中到今年就開始一連串的訓練。包括長距離的越野跑訓練、幾場越野賽，
中間看了大量的越野跑影片、請教了各路越野大神，訓練腳踝、避免腳踝翻刀、針對性重量訓練等等。
中間不知道扭傷了幾次腳，還好都不是大傷。
整體而言就是個學習中的越野菜雞。對於能否完賽其實沒什麼信心 =.=
然後到了今年，正式賽前最後的兩個月
先參加了東京馬拉松，帶著疲勞馬上銜接Xtrail Kenting 100公里組，
很慘的在前一天試跑飛出去受傷+嚴重翻刀。
硬撐著用肌內效紮貼+登山杖撐了16個小時撐了100公里把自己送回墾丁青年中心。
心中的不安感只有越來越強烈。
最後的一個月都是養傷和基本體能訓練而已。
FUJI 100/UTMF賽前一天：
傷差不多都痊癒、當日狀況還算不錯。
賽前放輕鬆，到富士山淺間神社祈求平安完賽。
賽前一天則是在新富士站領取物資
當然也可以賽事當日在富士北麓公園領取物資，但我是跟大會的旅遊行程，所以選擇在新富士站領取物資。
大會的強制裝備可不能省啊!
該有的裝備都要背好背滿
另外特別說一下，高熱量食物真的要背好背滿不要省嘿。
另外賽前一天大雨，賽中第一夜的天氣預報看起來也有小雨，所以我強制裝備除了防水Gotex羽衣外另外多塞了一件能快速拿取的輕便風衣、一件濕掉後的預備替換衣物。事後證明真的有效。因為入夜後真的很冷，如果看影片就可以看到吐出來的每口氣都冷到變白煙。
賽事當日：
抵達起點富士山兒童王國，和一眾台灣跑者會面。
會場開開心心拍照記錄影片。
2026.4.24下午5:00
比賽正式開始
一開始開賽一堆人都不要命的衝出去，上坡也沒在慢的。
這可是170公里、還要爬一堆山的賽事啊!
入山之前的第一段路線都是平緩往下，
不過因為下雨濕滑的原因，陡下的路段大家都拼命摔，結果還是塞車了。
入夜後的第一晚
CP1 (F1) 遇上鏑木毅在幫忙加油
人生第一次通霄跑步，好High....!
爬山這檔事的共識就是上山容易下山難
第一段天子山地的下坡的火山灰地形加上前日大雨，
直接變成滑滑山徑，我看前方每個人都不太敢加速，都卡的很慢。
賽道會經過各種富士山周邊的特殊景觀，包括青木原樹海。
這場賽事基本上就是，很長的林道、很硬的山、很長的林道、很硬的山循環N次。
可跑性蠻高，對越野新手算蠻友善的。
蠻多影像可以看影片，我記錄的都蠻詳細的。
https://www.youtube.com/watch?v=0e4vBorFzYw
開開心心地跑到第五站忍野，
不出意外的話馬上就要出意外了。
忍野站是置放轉換站的袋子的地方，
我在這自己犯了一堆錯
弄得沒好好休息。
拿了轉換袋後我就在旁邊開始擦一下身體替換衣服
然後倒下來想睡一下。
然後剛睡不到一分鐘就被叫醒了
因為我躺錯地方，要另外到休息區休息。
於是我剛睡著有點迷迷糊糊，明明已經走到休息區，又拿著寄物袋想說先去寄物再休息。
工作人員一看也很熱心地提醒我說可以先去休息去睡覺再回來寄物。
我又拿著重物走回休息區(有夠白癡XD)
剛倒下去要睡就發現眼鏡被犯蠢的我壓壞了
結果又東掏西掏把備用的眼鏡拿起來換
(影片可以看到，我前後眼鏡不同)
這一折騰下來就是毫無休息到的一小時，這下腦子也跟我說完全沒辦法睡了。
在石割山頂被KAI組美國冠軍刷過去。好可怕的速度。
挑戰最後的大魔王，杓子山
又再次入夜了，精神力越來越下降，肉體也跟著開始痠痛。
終於突破最後的大難關杓子山。
不過之後也全身無力，只能用走的了。
最後硬撐著將自己慢慢送回終點。
不知為何爬升跑到驚人的7836，跟大會公布的6600有很大的差距啊。
100英里組特有的北臉超輕便保暖衣，據說超貴。很有紀念意義。
31小時36分完賽FUJI100/UTMF
終於完成了富士山四大滿貫賽事，真的非常感動。
也特別感謝賽前給我非常多建議的台灣隊友，
有這些建議所以才得以平安順利的完賽。
未來依然會繼續向不一樣的事物賽事挑戰!!
下台一鞠躬。
...靠ㄅ國旗拿反了。
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