2026閃耀萬金石 MIZUNO馬拉松訓練營
運科訓練
發表於 2026/01/21
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訓練營來到了第七週！進入訓練中期了
很快要過一半了
這週離開板橋體育場 甜甜圈
來到了國體大 本屆第一次來！
接下來應該要再待三週左右長距離
又要來這個又愛又恨的遊覽車坡
教練很貼心找了跟萬金石的麥當勞坡跟獅頭山
差不多的斜坡讓我們適應
讓到時候賽事時不會覺得太辛苦
也很謝謝美津濃幫我們準備了補給站
讓我們補給沒煩惱👍
喝完水還有教練團們幫忙接水🫡
今天穿著的鞋款 MIZUNO NEO ZEN 跑鞋使用 TPU 基底氮氣注入彈性與舒適度大幅提升
中底採用全新 ENERZY NXT 材質
搭配 SMOOTH SPEED ASSIST 科技
推進相當的順暢！
這幾週訓練長距離跟輕鬆跑都穿著
衣服透氣性極佳身體不容易流汗的我
常常跑完課表還是沒濕 乾爽舒適
短褲也是很透氣 還有後口袋可以放補給👍
還有OAKLEY 眼鏡保護眼睛抗紫外線傷害
還能讓你再臉部表情不受控時幫你🤣
萬金石賽道到時候可能有烈陽
有大風大雨！所以太陽眼鏡一定需要！
建議跑萬金石馬拉松一定要有一副😎
接下來剩下八週穩穩跑課表！
不求課表強度多高
只要不受傷💪
3/15健健康康的站到萬金石的起跑點拱門
然後平平安安無傷完賽🎊
@Mizuno Running Taiwan
@運動筆記
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#閃耀萬金石
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#REACHBEYOND
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