個人滿44歲才剛開始接觸慢跑，一開始是為了健康而跑，一路的練習慢跑、時常會覺得倦怠，尤其一個人固定一個路線漫無目標的跑，所以只好找些大型的路跑活動激勵激勵自己一下，今年台北的春天雨水特別的多，打亂了所有的練跑計劃原本想要報名9K的競賽組,結果9K的大暴滿,只能參加3K的休閒組,雖然不是很開心還是決定參加、就當作是間歇跑練習。 6：18到台北巿政府廣場9K競賽組已經出發了、先逛了一下會場了解一下整個動線好讓自己一跑完能順利領完紀念品，過沒多久9K的第一名跑者已經衝回終點了，真是佩服這些前幾名的跑者用不到30分鐘的時間就跑完了9KM，自己目前最好的9K時間也要48分30秒左右，只能勉勵自己再加油努力了。 3K組是7：30起跑，今天也是想試自己3KM能跑多快，所以自己就先做伸展操熱身熱身，然後7點就到起跑點等待，最前方有好多小朋友也興奮的站在這??等起跑，看來等一下可能無法用衝的了，還是要顧慮一下未來主人翁的安全。 總算等到主持人宣佈倒數5秒、4、3、2、1ㄅㄧㄤˋ一群人魚貫的向前奔跑，由於站立的位置約第六、七排所以一開跑只能小心翼翼的左閃右躲向前跑，一找到空隙就向前衝、真的像在跑障礙賽，第一K約跑2分58秒真的好喘、但是前面還是有好多跑友，連小朋友都跑好快，快到折反點又被好幾位跑友給壓過、竟然有一位正妺也從後面壓過來，過了2K處看一下手表原來第2K用了3分多，越接近終點就感覺越喘，好不容易通過終點，壓下馬表10分42秒跑完。（今天的3KM好像不滿3公里，這次的折反點好像比亞瑟士的提前約100公尺，雖然亞瑟士我跑9K，但3K組的在圓環折反，今天的在安和路就折反了。） 心想比預定的12分鐘跑完還快了一分多鐘，雖然被很多跑友輾過還是很滿意今天的成績，今天現場應該超過2萬人有了亞瑟士路跑的經驗趕快到紀念品換取處領完紀念品閃人。