2014 明德水庫環湖馬拉松路跑嘉年華

運動賽事
發表於 2014/04/06 685 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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賽事: 苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松路跑嘉年華 費用: 560元(含郵寄代理報到費用與晶片押金) 活動路線: 明德水庫廣場出發順時針方向環湖,經苗126線北岸道路跑至5.10公里處 → 右轉環湖橋再右轉接苗16線南岸道路 → 跑至10.75公里處 → 右轉進大壩路面 → 會場 贈品: 排汗衫 + 完賽證書 +毛巾 +餐盒 + 保險 2014年第2場賽事(NO.3) 關於路線地點: 這句話我想不只我這樣想!!一路上我還聽見很多跑友很直白的說出這句話!! 已經數不清有幾個陡上陡下的坡了~ 對我這新手來說只能用一個字來形容,那就是<硬!> 風景其實很美,很建議大家可以來這~~~走走散步就好!! 至於路跑~~~~一年一次就好!! 關於服務人員: 主持人很棒喔~~至少我是這樣認為!! 護士與服務人員態都都很好和親切喔!! 謝謝你們的幫忙~ 關於贈品: 衣服就不要說了~~打算送給朋友!! 看到毛巾的那一瞬間讓我的眼淚差點掉下來~~ 補給品部份認為滿充足的!! 水+ 運動飲料 + 香蕉 + 餅乾!! 關於個人心得: 一場很硬很硬很硬的賽事!! 跑到4K左右我的小腿到膝蓋側邊很不耐用的整個大抽筋!! 整能邊走邊跑~~遇到醫護站趕緊請護士協助!! 上坡陡下坡陡,上坡多下坡多,對腿的負擔真的很重~~ 以為自己可能無法完賽了,但幸虧還是順利邊走邊跑的順利跑到終點!! 當看見指標<距終點還剩1km>的時候,心中莫名感動~~終於 終於快結束了!!希望不要再有上坡了~~ (有經驗的跑者前輩能給予怎麼樣的建議來減少這樣的疼痛嗎??) 賽後評分: 未來希望可以在賽後處提供<水>而不是飲料! 我想解渴的會是水而不是飲料!! 終點處的人員管控需要再加強,人員動線較差會有跑者經過時與觀眾碰狀情形!! 整體來說算是不錯的賽事!!明年我會再來挑戰~~

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