身為一個跑齡7年多，寬腳背的底足弓跑者，非常挑鞋！自從2年前穿上一直為底足弓跑者著想的ASICS GEL-KAYANO29，就非常喜歡！

距離30代上市不到ㄧ年的時間，很快的31代就問世了！

上一代的ASICS GEL-KAYANO 30，對我來說已經沒什麼好挑剔的，那31代是不是會有讓我更驚艷的升級呢？

ASICS GEL-KAYANO31鞋面外觀跟上一代沒有太大的改變！但感覺前掌的材質更薄、更透氣，依然舒適、緩震。

鞋舌具有中等緩震。

我拿到的是非常清爽的橘白配色，跟我家橘白貓咪一樣，大愛！😍

重量跟30代差不多，雖屬厚底卻很輕量。

31代一樣採用4D GUIDANCE引導穩定系統，4向維度支撐底足弓跑者在長距離跑步時，確保步伐持續穩定前進。

全新的HYBRID ASICGRIP大底：策略性配置ASICGRIP和AHAR+2種橡膠大底的優點，兼顧鞋底的柔軟度，抓地力跟耐穿性，大大提升跑者更流暢的轉換步伐。

工程針織網布鞋面：優化鞋子整體透氣度，提升跑步運動時的舒適體感。

後腳跟內置式PureEGEL亞瑟膠：其絕佳的柔軟度，提供良好的緩震效能，讓跑者輕鬆的跨出每一步。

單層加厚FF BLAST+ECO中底：打造舒適輕盈的回彈緩震腳感，並同時達到環保的概念！

這次最明顯的改變就是全新的針織彈性鞋領結構搭配後根拉帶，非常便利跑者穿脫！

從ASICS GEL-KAYANO29到30,我一直很喜歡穿著跑坡道。

ASICS GEL-KAYANO31的第一跑我就獻給坡道！果然GEL-KAYANO絕佳的包覆性加上適中的Q彈中大底，讓我在跑坡時更能明顯感受到ASICS GEL-KAYANO帶給我順暢穩定的腳感。

週末的長距離,ASICS GEL-KAYANO31ㄧ樣也是表現的可圈可點。

當我跑步隨著里程數增加，腿部累積疲勞會導致內旋增加…

但4DGUIDANCE 引導系統，在我開始疲累時候提供最需要的穩定性支援。還有它的工程網布透氣鞋面，讓我的雙足保持涼爽舒適。

我一直覺得ASICS GEL-KAYANO系列是全方位的鞋。

當走路鞋，舒適的腳感逛街再久腳都不酸。

健身房，以它的穩定性跑跑步機、上有氧課都沒問題。