Betery 運動機能系列

事情絕非胖大嬸想得如此簡單~Betery 運動機能產品使用心得

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發表於 2023/04/19 7,094 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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不管是平日練習或是參加路跑活動,在飲食上我沒有做調整。還會演內心戲:我有運動,運動後用美食來犒賞自己,在此同時體重直線上升,又要進入夏季以這身肥肉示人,那真的會傷害別人的眼睛。
最近就認真的在河濱現身,週日早上晚起內心吶喊再熱還是要跑一下,若在家吃早餐太陽就會更大,就更跑不想跑了。此時就將先前拿到的BETERY運動機能系列的體驗品拿來用吧!先吃了BETERY好能耐機能蛋白棒咖啡口味,口感還不錯~是我喜歡"脆"的口感,一邊吃一邊看說明:每包熱量才242卡、還是低GI及濃縮乳清蛋白,這些正符合要增肌減脂的我。此時我還用開水泡了SAY椰適電解質(鳳梨),因我不想一邊跑一邊還要拿水瓶,更希望在跑步中流的汗可以快速補充電解質。著裝完畢後,我順道拿了兩顆耐力甜膠囊,此物在群組中被熱烈討論,我想把它當糖果在路上吃,出發到結束的的過程中沒有氣喘噓噓的感覺,身體的感覺是輕鬆,自己看了一下配速都維持在520左右,內心小小驚訝,我已經很久沒有河濱跑出這樣的速度了,回程中把甜膠囊拆來咀嚼,像吃口香糖一樣,步伐就更輕盈全程跑了6.5公里,只花了35分鐘完成。現在可以理解為什麼有人會花錢買能量產品在賽前、賽中或賽後食用,透過這些產品可以提升表現外還可以修復被破壞的身體組織。感謝這次Betery 運動機能產品的贊助,讓我知道跑步除了累積外更需要好產品的搭配才能讓自己運動的更

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