從開始參加全馬賽事以來，萬金石馬拉松一直都讓我又愛又怕的，是的！我很喜歡邊跑步邊看海，但這賽道的高低起伏每每都讓我跑得很痛苦，更是我創下個人全馬最差紀錄(PW)的地方，每一次跑完這場都會告訴自己，這是最後一次了，下次再也不要來這邊虐待自己了！但每一次開放報名時，總有其他免抽籤的好友相揪再報名，於是開啟了我的第四場萬金石馬拉松。

       在2022年臺北馬拉松的半馬配速任務結束後，我因為工作的關係，開始進入忙碌而無法規律練跑的日子，雖然心裡掛念著萬金石馬拉松，但跑量卻逐月下降，能練跑的時候，速度也大不如前，隨著比賽的日子越來越近，對於萬金石的懼怕不減反增。3月初本來想跑個30公里的長距離訓練，因為訓練量不足，只跑到25公里就放棄了，很擔心比賽當天又掉入萬金石的夢靨中。

       幸而在比賽前3天收到這雙Saucony Endorphin Elite，打開鞋盒就被這雙鞋的粉橘配色吸引，鞋面側邊有鏤空設計，材質輕量透氣有防潑水的效果；鞋舌很薄且有孔洞設計，使鞋子更輕盈；並採用抗撕裂鞋帶，不易鬆脫；鞋面中間有段強化纖維包覆帶，包到鞋底一圈，幫助腳掌穩定；鞋跟的部分有個軟墊，讓阿基里斯腱有點緩衝；而鞋底的高度讓人很難想像整體重量僅200g左右，套上它瞬間長高4公分，讓我還沒開跑就先獲得endorphin(腦內啡)了！

圖1：Saucony Endorphin Elite的鞋面輕量透氣，有特殊的強化纖維包覆帶設計

圖2：Saucony Endorphin Elite的鞋跟有緩衝軟墊，鞋底宛如輪胎般地止滑耐磨

        隔天穿上Saucony Endorphin Elite跑個40分鐘測試一下，它的PWRRUN HG中底回饋性佳，搭配全掌碳纖維板(據官方介紹，前腳掌部份根據腳趾的脈絡做了四爪槽式設計，讓施力點位於腳趾處，讓前腳掌更有發揮空間)，能讓我輕鬆跑到5分多速，腳感輕彈且穩定，楦頭的包覆性佳且不會有摩擦感，橡膠大底中間有鏤空，看得到能穩定腳掌的包覆帶，且抓地力夠不會打滑，於是決定大膽地「Take Courage」，在第2次穿這雙鞋時，直接挑戰萬金石馬拉松。

圖3：第一次穿上Saucony Endorphin Elite就愛上它彈中帶柔的舒適腳感

圖4： Saucony Endorphin Elite的PWRRUN HG中底回彈率高達95%，提供極佳的動力回饋

• 全馬測試 (2023萬金石馬拉松) /柏油路及坡度測試：破個人場地紀錄(晶片時間：3:44:59、大會時間：3:45:24)

        雖然萬金石馬拉松當天下雨，柏路面是濕的，但Saucony Endorphin Elite的底部抓地力佳，全程穩定推進完全不受影響，而賽前2個月的平均月跑量不到200公里的我在Saucony Endorphin Elite的幫助下，這次前半馬大約花了1小時46分左右，著實提升了不少信心，但萬金石馬拉松的回程逆風以及上上下下的坡度，才是真正的考驗；以往回程時我的速度會直直落，降到6-7分速之間，最終完賽時間落在4小時至4小時30分左右。不過這一次，有回彈佳、能量回饋性極好的Saucony Endorphin Elite陪我再次挑戰萬金石大魔王的逆風及坡度，讓我能踏實地踩出每一步、撐住回程的速度，全程都在5分多速(上坡最慢5’55”/公里)完成比賽，超越我過往萬金石的紀錄，且它穩定的包覆帶，讓我的腳掌不會像之前穿他牌的碳板鞋那樣翻動及容易摩擦到拇趾外翻處，彈中帶柔的舒適腳感及穩定性讓我在跑完萬金石全馬之後，雙腳依舊能正常活動，開心地去吃慶功宴！

圖5：Saucony Endorphin Elite的碳纖維板讓我輕鬆省力地向前推進

圖6：Saucony Endorphin Elite的碳纖維板讓施力點位於腳趾處，給予前掌更多靈活度與彈性

圖7：Saucony Endorphin Elite幫助我衝破個人萬金石馬拉松場地紀錄

• 10公里輕鬆跑測試/人行道測試：未特別設定速度，最後完成5’58”-5’07”/公里的漸速跑

       跑完萬金石全馬，休息幾天後，繞著大安森林公園的人行道輕鬆跑10公里，雖然人行道有點崎嶇不平，但穿著Saucony Endorphin Elite讓我仍能穩定推進速度。近期在大安森林公園的輕鬆跑，我頂多只能跑6分多速，但這天Saucony Endorphin Elite優秀的動力回饋，讓我不自覺地就跑到5分多速，最後還能小衝刺一下到5分速內，以均速5’35”/公里完成10公里測試。

圖8：穿Saucony Endorphin Elite跑人行道10公里測試數據

• 400m間歇跑測試/操場跑道測試：10*(400m@100s, r=90s)，創下個人最佳移動效率、垂直振幅等數據

        4月初在連續爬了5天百岳，休息3天後，到操場自我測試400m間歇跑，本以為我會因為雙腳疲累而無法維持間歇跑的秒數，但Saucony Endorphin Elite再次讓我驚豔，輕彈省力、提供輕鬆且持續向前的動能，讓我腳步轉換流暢，享受久違的暢快跑感，最終10趟400m間歇都在96-99秒完成，除了穩定維持速度外，在跑間歇的當下，我的步頻介於186-200spm之間，步幅約在1.2-1.3m左右，整體(含休息時間)移動參數4.4%、垂直振幅4.6cm、觸地時間198ms，是個人至今最好的跑步技術數據，看來Saucony Endorphin Elite能讓我輕鬆提升跑步技術！（數據解釋可參考：https://www.garmin.com.tw/minisite/garmin-technology/running/#running-dynamics）

圖9：穿上Saucony Endorphin Elite讓我享受久違的暢快跑感

圖10：Saucony Endorphin Elite提供接近100%的能量回饋

圖11：Saucony Endorphin Elite讓我創下個人最佳跑步技術數據

       期待接下來的日常訓練以及賽事，在Saucony Endorphin Elite的陪伴下，能讓我順利達成訓練目標，繼續創下佳績！

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圖12：期待未來與Saucony Endorphin Elite有更多磨合後，能持續締造佳績